yastık

1) Sert Bir SırtHepimiz biliyoruz ki, omuriliğin eğri olması iç organlarımızda da çeşitli problemlere neden olmaktadır. Bu yüzden duruşunuzun gün hatta gece boyu düzgün olması gerekmektedir. Katsuzo’nun da dediği gibi,… Daha fazlasını oku »Güçlü ve Sağlıklı Olmak İsteyen Kişiler İçin 5 Önemli Japon Kuralı