Reklam
Home » Tag Archives: sağlıklı

Tag Archives: sağlıklı

Sağlıklı ve mutlu aşık olmanın yolları

Sağlıklı ve mutlu aşık olmanın yolları gerçekten fiziki olarak acı çeker mi? Ruhsal olarak büyük acılar çeken insanlar fiziksel olarak da acı çekebilirler Kişiler sorunlarını bedenselleştiriyorlarsa aşkla ilgili sorun yaşadıklarında acı da çekerler Sıkıldığı zaman başı ağrıyan kişiler aşk acısı çektiklerinde büyük ağrılar hissedebilirler Aşk acısı ölüm acısına benzer Kişi giden bir ilişkinin ardından büyük bir kayıp duygusu yaşar Bu …

Read More »

Duygusal İlişkilerde Olması Gereken 5 Erdem

İlişkiyi tutarlı ve sağlıklı kılabilmek, hepimizin sahip olmak istediği, hazine değerinde bir durumdur. Buna erişebilmek için herhangi sihirli bir yol yok, ancak hemen herkesin sahip olmak için mücadele edebileceği bazı basit ve temel direklerin varlığının farkında olmalısınız. Takip eden makalede size bunlardan bahsedeceğiz.   Talep Etmeden Ver ve Al Bazen, sahip olduğumuz her şeyi, karşılığında bir şey beklemeksizin, karşımızdaki insana …

Read More »

Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayacak 8 besin

Şehir hayatının yoğunluğu, iş stresi, kişisel sorumluluklar gibi pek çok etken gün içinde kendimizi mutsuz hissetmemize yol açabiliyor. Kendinizi mutlu hissetmenizi sağlayacak 8 besin Böyle anlarda birçok kişi kendini yeniden iyi hissetmek için bir şeyler atıştırıyor. Çünkü bazı besinler içerdikleri serotonin gibi maddeler nedeniyle mutluluğun kapılarını aralayabiliyor. Mutluluk veren besinler sayesinde stresi azaltırken, kilo almamak için tüketilen miktarlara dikkat etmek …

Read More »

Ayak detoksu ile vücuttan zehirli toksinleri atmak

Ayak detoksu evde nasıl yapılır :  Ayak detoksu ile vücuttan zehirli toksinleri atmak: Ayak detoksu ile belli bir süre uzmanlar tarafından verilen yiyecek ve içecekleri kullanmak zorunda kalmadan vücudunuzda biriken zararlı sıvıları atma yoluna denir. Ayrıca ayak detoksu yapan kişiler tarafından en güvenilir ve hızlı çözüm olarak da tercih sebebidir. Ayak detoksunu evde kendiniz herhangi bir uzman doktora ihtiyaç duymadan …

Read More »

Sağlıklı diş macunu evde kolaylıkla yapılabilir -gaiadergi-

Florür oldukça tartışmalı bir madde. Düşük dozlarda diş çürümelerini engellediği için önceleri serbestçe diş macunlarına, hatta bazı ülkelerde şebeke suyuna katılırken, son yıllarda zararları faydalarından daha çok tartışılıyor. Çin, Avusturya, Almanya, Belçika, Finlandiya, Danimarka, Norveç, İsveç, Hollanda, Macaristan ve Japonya gibi bazı ülkelerde suya florür katılması yasak. Türkiye’de suya florür katılmazken pek çok ilimizin şebeke suyunda doğal olarak florür bulunuyor. …

Read More »

”HAYIR” DEMEYİ ÖĞRENMEK

Hayır demeyi öğrenmek, kolay bir şey değildir. Kanıtı: İnanılmaz fedakârlıklar yapıyoruz, bazen sırf hayır dememek için acılara veya güçlüklere katlanıyoruz. Daha da kötüsü, hayır diyememenin, bizi kötü bir hale düşüreceğinin bilincinde olmamıza rağmen, onu söylemememizdir. Bizi,”basit” bir hayır demekte bu kadar beceriksiz kılan etken nedir? Bu durum, bir “algılama sorunu”na işaret eder. Hayır demenin sonuçlarının olumsuz olacağı ile ilgili, çoğunlukla …

Read More »

KOŞMAK ZEKAYI ARTIRIYOR

Almanya’daki Ulm Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma koşmanın zekayı artırdığını gösterdi Ulm Üniversitesi Nörobilimler ve Tıp Meslekleri Akademisi tarafından ’Koşmak zekayı artırır mı?’ sorusuna yanıt bulmak için toplam 30’dan fazla kişiyle 2 ayrı denek grubu oluşturuldu Bu iki grupta yer alan denekler, önce içinde yol tarifleri, yabancı kelime öğrenme, resimli anlatım ve yazılı ifade yeteneğinin saptanmasına yönelik sorular bulunan bir teste …

Read More »

DEVAMLI ENERJİK OLMAK

Hepimiz düşündüğümüz gibiyiz Nitekim güçlü olacağımızı düşünürsek güçlü, sağlıklı olmayı düşünürsek sağlıklı oluruz Beynimiz vücut mekanizmamıza, sinir sistemimize olma mesajı göndererek bu yönde hareket etmelerini sağlar ve sonuçta düştüğümüzü görürüz Manevi yaşamımızın burada çok büyük rolü vardır Biz başarma azim ve inancında olursak, beynimizde kuvvet ve enerji veren bir takım fikirler oluşacaktır Böylece günlük yaşamdaki bir takım zorluklar karşısında daha …

Read More »

MUCİZEVİ 5 TİBET HAREKETİ’Nİ YAPAN YAŞLANMIYOR

Bu Haraketleri Yapan Yaşlanmıyor Dünyanın dört bir tarafında binlerce insan tarafından uygulanan mucizevi Tibet Ayinleri’ni oluşturan 5 hareketi aşağıda resimlerle göstermeden önce faydalarını tekrarlamakta yarar var: Tibet’in Gençlik Pınarı hareketleri veya Tibet Ayinleri (Tibetan Rites) adıyla dünyaya yayılan ancak bildiğimiz anlamda dinsel ayinle hiç bir ilgisi olmayan bu 5 hareketin düzenli yapılması durumunda kişiye sağladığı yararlar arasında şunlar sayılıyor: Daha …

Read More »