Home » Tag Archives: öneri

Tag Archives: öneri

BİR ŞAMANIN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ

BİR ŞAMANIN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ

Kalbinizden Nefes Alıp Verin Nefes alıp vermek, enerjiyi dönüştürmenin en basit yollarından bi…ridir. Bu alıştırmayı, gün boyunca yapabilirsiniz: Ellerinizi kalbinizin üstüne koyun ve nefes alıp verirken kalbinizin hareketini hissedin. Bu, sakinleştiricidir ve dünyaya sevgi, huzur ve uyum enerjisi yollar. Aynaya Bakın Mücadele gerektiren bir duruma tepki vermeden önce bir aynadaki yansımanıza bakarak duygu ayarı yapın. Hiç kimse kendini zehirli bir …

Read More »