Home » Tag Archives: oluşturmak

Tag Archives: oluşturmak

ENERJİ TOPU OLUŞTURMAK ve Fırlatma Egzersizleri

ENERJİ TOPU OLUŞTURMAK ve Fırlatma Egzersizleri

Çoğu kişinin sandığının aksine enerji topu oluşturmak göründüğünden kolaydır. İlk enerji topunu oluşturan birisi hemen etrafa fırlatıp cisimleri düşüreceğini uçuracağını zanneder. Fakat bu yanlıştır. Bu etkileri yapabilmek için öncelikle enerji topu oluşturmada gerçekten ustalaşmak gerekir. Şimdi size kendi yöntemimi adım adım yazacağım… 1 – Öncelikle iki elimizi birbirine hızlıca sürtüyoruz. Elimiz ekstrem sıcaklığa ulaşana kadar yapıyoruz bunu. 2 – Sonra …

Read More »
IŞIK BEDENİNİZİ OLUŞTRMAK İÇİN ENERJİ ALIŞTIRMASI

IŞIK BEDENİNİZİ OLUŞTRMAK İÇİN ENERJİ ALIŞTIRMASI

Rahatça ve sakin bir şekilde oturun. Bedeninize gevşemesi, rahatlaması ve kendini serbest bırakması için bir mesaj gönderin. Derin bir soluk alın. Verdiğinizde bir dinginlik dalgasının bedeninizde hareket ettiğini hissedin. Ritminizi bularak bilinçli bir şekilde soluk almaya devam edin. Göğsünüzün genişleyip açıldığını hissedin. Kalp bölgenizin ısındığını hissedin. Boğazınızı gevşetin. Zihninizi arındırıp görüşünüzü merkezleyin. Birkaç dakika boyunca soluklarınızı izleyin. Bir ışık sütununun …

Read More »
GÜVENLİ ALANINI OLUŞTURMAK İÇİN

GÜVENLİ ALANINI OLUŞTURMAK İÇİN

  Tüm dünya kaos içindeyken onu hissetmemiz çok doğaldır, onu itmek yada direnç göstermek yerine içinize nefesle çekin , bir parça daha karmaşa, kaos, dışardaki enerjileri hissedemem, bunaldım ,yoruldum dediğiniz anda tam o anda içinize daha fazlasını alabilirsiniz ,onun hiçbirşey olmadan içinizde kendiliğinden dönüştüğünü göreceksiniz ,ama paniğe kapılmak yok, işleme izin vermelisiniz. Ayrıca kaos güzeldir, herşeyin önce tanımsızlaşmasına, yapısından çözülme …

Read More »