Tag Archives: OLMA

İnsan evriminin öyle bir aşamasındayız ki ‘dünyada olmak’ için ‘sürekli meşgul’ olmak zorunda oluğumuzu sanıyoruz. “Ne kadar çok şey yaparsak, o kadar değerliyiz” diye düşünmek adet halini aldı. Çok azımız, iç benliğimizi yani kim ve nerede olduğumuzu gerçekten gösteren benliğimizi fark ediyoruz. Öyleyse, sosyal bir hastalıkla mı karşı karşıyayız? Farklı sosyal çalışmalara göre cevap, evet.  “Goncagülleri topla henüz vakit varken, …

Time Dergisi ‘Sağlıklı olma bilimi’ başlıklı kapak konusunda yürüyüşün sağlık için en değerli ilaç olduğunun kanıtlandığını yazdı. Yürüyüş, bakınız nelere deva… DAMAR TIKANMASI: Özellikle beyin damarlarının bir kan pıhtısı yüzünden tıkanmasında yürüyüşün ne kadar önlem olabileceği 1.5 yıl önce Harvard Tıp Okulu tarafından yapılan bir araştırmayla netleşti. Araştırmaya göre günde 2.5 saat yürüyüş, damar tıkanması riskini yüzde 40 azaltıyor. KİLO: …

Başmelek Uriel Jennifer Hoffman kanalıyla 15 Ekim 2010 Jennifer’in Notu: Arkadaşlarımın çoğu çok üzücü yaşam sorunlarıyla karşılaştığı için bugün bu mesajı istedim. Onlara dualar, sevgi ve ışık göndermekten başka bir şey yapamıyorum. Her şeyin ilahi düzen içinde olduğunu bilmeme rağmen, çaresiz ve üzgün hissediyorum. Uriel’e sorum, neden bunun gerçekleştiği ve neden bu kadar çaresiz hissettiğim idi. Bu onun cevabı.  Başkalarına …

  Sonsuz Şifa Bireysel Enerji Terapilerine KATILAN DANIŞANLARIMIN Geri Bildirimleri. Sevgili Cavit Çağ   Son üç yıldır her Şubat ayında mutlaka bir kaza geçirerek düşüyordum bu benim rutinim oldu. İlkinde kolum kırıldı omuzumda çivilerle üç ay geçirdim tabii ki sonrasında da fizik tedaviler ile uğraştım.   Ertesi yıl yine Şubat ayında bisikletten düştüm bu sefer de hem dizimi hem de …

Yapabildiğiniz her seferinde, kendi içinize bir “bakın,” bunu içsel ile dışsal arasında, o sıradaki dışsal koşullarınız -bulunduğunuz yer, birlikte olduğunuz kişi, ya da yaptığınız şey- ile duygularınız ve hisleriniz arasında bilinçsiz olarak çatışma yaratıp yaratmadığınızı görmek için yapın. Olana içsel olarak karşı koymanın ne kadar acı verici olduğunu hissedebiliyor musunuz? Bunu fark ettiğinizde, şimdi bu boş, bu nafile çatışmayı, bu …

Oldurma, en basit tabiriyle bir şeyi oluşturma, yaratmadır. Buradaki yaratım yoktan var etme değil, olanı dönüştürmedir. Yani bir tür ruhsal enerji çevrimidir. Ruhumuzdaki potansiyel yaratım enerjisini evrene yansıtarak, evrende değişiklikler yaratmanın sanatıdır. Hepimiz bunu The Secret’tan artık biliyoruz veya en azından duyuyoruz. Ama ben burada aslında arkadaki dinamikleri ve püf noktaları vermek istiyorum. Çünkü bahsettiğimiz kitap ve bununlala beraber çıkan …

Sen asla anne baban, öğretmenlerin, komşuların, toplum tarafından olduğun şekilde kabul edilmedin. Herkes seni geliştirmek için, seni daha iyi yapmak için çalışıyordu. Herkes insanın başına gelmesi mümkün olan defoları, hataları, yanlışlıkları, zayıflıkları, kırılganlıkları işaret ediyordu. Hiç kimse senin güzelliğini vurgulamadı, hiç kimse senin zekânı vurgulamadı, hiç kimse senin görkemini vurgulamadı. Sadece canlı olmak öylesine büyük bir armağandır ki, ancak hiç …

* Gözlerinizi kapatın ve derin nefes alın ve verin, bedeninizi gevşetin. Işığı çağırın ve çevrenizde bir ışık kozası örün. Bu ışığı bedeninize iyice yaklaştırın. Onun gücünü ve şiddetini (yoğunluğunu) hissedeceksiniz, bu ışığı bedeninizden 2-3 cm uzaklığa kadar olan bir alan içine sıkıştırıp sığdırıyorsunuz. O, bedeninizin çevresinde onun dış hatlarını belli eden parlak bir ışık çizgisi gibi görünecek. * Enerjinizi bu …

Beklediğinizi elde edemeyip yüz üstü yere serilmiş olabileceğiniz gibi elinizden gelen her çabayı gösterebilmek için çok fazla arkaya bükülmüş de olabilirsiniz * JAMES THURBER Lokantada otururken yada toplu taşıma araçlarında yolculuk ederken insanların hareketlerini yüz mimiklerini devamlı incelerim Bundan dolayı? diktin gene şu gözünü bakıyorsun? diye kardeşim beni sıkça ikaz eder İnsanlar ne kadarda huzursuz ve gergin görünüyorlar değil mi? …

Bir Zen üstadı sokak boyunca yürürken başına böyle bir şey gelmiş. Bir adam koşarak gelmiş ve sert bir şekilde ona vurmuş. Üstat yere düşmüş. Ayağa kalkmış ve önceden yürüdüğü yönde, geriye bile dönüp bakmadan tekrar yürümeye başlamış. Yanında bir öğrencisi varmış. Şoka uğramış. “Bu adam da kim? Bu nedir? Böyle birileri yaşıyorken, herhangi birisi gelip sizi öldürebilir. Ve siz adamın …

Eğer hasta olmak istemiyorsan, duygularını anlat!. Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrid, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür. Öyleyse sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız.. Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel bir terapidir! Eğer hasta olmak istemiyorsan, karar vermelisin!. kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. kararsızlık endişeleri, sorunları …