Reklam
Home » Tag Archives: Kilo

Tag Archives: Kilo

Kilo Vermek ve Duruşunuzu Düzeltmek İçin Japonya’ya Özgü Bir Yöntem.

Tam 10 yıldır ünlü Japon doktor Toshiki Fukutsudzi kötü duruşu düzeltmek için bir çözüm üzerinde çalışıyor. Kötü duruşu, sırt ağrılarını ve karın kaslarını geliştirmeye yönelik konuları ele aldığı kitabı basıldıktan sonra ülkesinde ünlendi. Asya’da 6 milyon satılan kitabı ile en çok satılan kitabı yazan yazar olma ünvanını kazandı. Doktor Fukutsudzi pelvik kemiğinde sıkıntı olan hastaları tedavi ediyor ve  tedavi ile …

Read More »

Göbeğim Var, Kurtulamıyorum diyorsanız bu karışımı deneyin | Sonsuz Şifa

Yağsız yoğurdun göbek yağlarının %81 inin tek başına erittiği ABD Tennesse Üniversitesinde yapılan araştırmalar da ortaya kondu. Ayrıca zencefil’in yağ yakıcı özelliği aşikar. Yine zerdeçalın hazmı kolaylaştırdığı ve ödem attırdığı bilinmekte. Tarçınıda zayıflamaya yardımcı olduğu bilimsel kanıtlanmıştır. Yoğurt Kürü İçin Gerekli Malzemeler: 1 kase yağsız yoğurt 1 çay kaşığı zeytin yağı 1 çay kaşığı zencefil 1 çay kaşığı zerdeçal 1 …

Read More »

Daha İyi Bir Sindirim İçin Suyunuza Katabileceğiniz 6 Şey | Sonsuz Şifa

Su evrensel olarak içebileceğiniz en yararlı içecektir ve muhtemelen sağlık uzmanlarından su tüketmenin sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesinin anahtarı olduğunu duymuşsundur. Muhtemelen fitness uzmanlarından, kilo vermek için etkili yöntemlerden birinin çok fazla su içmek olduğunu da öğrenmişsinizdir. Ancak suya bazı besinler ekleyerek sindirim sisteminize de olumlu etkiler katabileceğinizi biliyor muydunuz? Karşınızda bu 6 yöntem. 1. Limon Limonda bolca C vitamini olduğunu …

Read More »

VÜCUT TİPİNİZ NEDEN KİLO ALDIĞINIZI SÖYLÜYOR? SEN HANGİSİSİN? | Sonsuz Şifa

Neden kilo alıyorsunuz? Kilo alma nedeninizi biliyor musunuz? Bunu hiç düşündünüz mü?  Belki de düşündünüz ama cevap bulamadınız. İşte size neden kilo aldığınızın nedeni… Kimi ne kadar zayıflarsa zayıflasın göbeğinden kurtulamazken kimi de aynı sorunu basenlerinde yaşıyor. İşte hangi bölgeden şişmanladığınıza göre analizler. Bu analizler sayesinde kilolarınıza karşı daha bilinçli olacaksınız. Kilo alma nedeninizi biliyor musunuz? Uzmanlara göre resimde görüldüğü …

Read More »

ŞİŞMANLIĞIN SEBEBİ KORKULAR MI?

Hastalıklarımızın kaynağında düşüncelerimizin, ruhsal takıntılarımızın, zihinsel sebeplerin olduğunu belki daha önce de duymuşsunuzdur. Bazılarımıza göre bu bilgiler asparagastan öteye geçemezken, bazılarımız için tamamen doğru kabul edilebiliyor. İşin doğrusu, kişiden kişiye değişir, kişinin inandığı neyse, doğrusu da odur diyoruz… Bütün dünyada çok konuşulan Tüm Hastalıkların Zihinsel Nedenleri isimli kitabın yazarı Louise L. Hay de kanser olduktan sonra, düşünce gücüyle kanseri yendiğini …

Read More »

BEDEN DİLİNİN ÖNEMİ

Yüz yüze ilişkilerde kelimeler % 10, ses tonu % 30, beden dili ise % 60 önem taşır. Çoğu zaman fark etmeden kullandığımız beden dilinin, sandığımızdan çok daha fazla alana etki ettiği bilinir. Örneğin, beden diliyle gönderdiğiniz mesajlar bir iş görüşmesinde işe kabul edilmenizle sonuçlanacağı gibi, aranan tüm özellikleri taşısanız da beden diliniz ile yaptığınız hareketler seçilmenizi engelleyebilir. Vücut dilini etkili …

Read More »

KORKULARINI SEV

Hikayenle uyumlu tüm deneyimlere kolaylıkla açık olursun. Çünkü bildiğin alanda kendini rahat hissedersin. Bildiğinden emin  olduğunda, kontrolün sende olduğunu hissedersin. Ama alanı bildiğin  için, deneyimlerin sana çok az değişim getirir. Çünkü bu deneyimlerini  zaten varlığına,bünyene katmışsındır. Bildik deneyimler kişiyi değişime zorlamaz ve tehdit etmez. Bildik alanda yaşadığında,hikayesi  onun kabı olur ve kişi bu kabın içinde yaşar. Hikaye çemberinin dışında, bilinenin …

Read More »

KIRMIZI

Kok cakranin rengi olan kirmizi, kan ve kalple baglantilidir. Iyi bir sirkulasyon saglarken, sinir sistemini ve kemik iliklerinide guclendirir. Atesin ana renklerinden biri olan kirmizi duygulari harekete gecirir, guc, enerji, cosku, ve canlilik verir. Iliskilerde yakinligi ve sehveti arttirir. Kirmizinin pozitif etkileri nese, mutluluk ve sevgi gibi duygulari harekete gecirmesidir. Negatif etkileri ise asiri ofke, kontrolsuz tutku ve korku’dur. Kirmizi …

Read More »

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA KİLO ALMAMAK İÇİN

Pek çok insan sigarayı bıraktıktan sonra boşluktan ve stresten dolayı aşırı ve gereksiz yemeye başlar ve kilo allır. Ama belirli bir düzen uygularsanız ve biraz dikkatli davranırsanız sağlıklı yaşamanın yanında formunuzu da korumuş olursunuz. Şimdi gelin beslenme alışkanlığınızı değiştirerek nasıl kilonuzu koruyacağımıza birlikte bakalım. Bu öneriler sadece sigarayı bırakanlar için değil kilo vermek isteyen ve formda kalmak isteyen herkes için …

Read More »