Home » Tag Archives: geldiğinizde

Tag Archives: geldiğinizde

EVE GELDİĞİNİZDE GÜNÜN STRESİNİ ATMAK İÇİN 7 İPUCU

EVE GELDİĞİNİZDE GÜNÜN STRESİNİ ATMAK İÇİN 7 İPUCU

Stres sağlığınızın baş düşmanlarından birisidir. Kalp sorunları, kalp krizi riski, zayıf bağışıklık sistemi… Kendinizi bunlardan nasıl koruyabilirsiniz? Pek çok alışkanlığınızı değiştirmeniz gerekiyor. Eve döndüğünüzde, daima yapmanız gereken bir şeyler olacaktır ama biraz vakit ayırıp durmanız gerekiyor. Bu yazımızda sizlerle, eve döndüğünüzde günün stresini atmak için uygulayabileceğiniz basit ipuçları paylaşacağız. Çocuklar, ev işleri, akşam yemeği… Eve döndüğünüzde yapmanız gereken o kadar …

Read More »