Reklam
Home » Tag Archives: Diyet

Tag Archives: Diyet

AÇLIĞIN BEYİN ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ

TDDP yorumu: Açlığın beyin üzerindeki olumlu etkileri ve ilaç sanayisinin bu olumlu etkileri niçin görmezden geldiği ile ilgili olarak Doç. Dr. Mark Mattson’un yaptığı bir TEDx konuşması üzerine collective evolution web sitesinde yayınlanan bir makalenin özet çevirisini aşağıda bulabilirsiniz: . Dr. Mark Mattson’a göre üç öğün yemek ve arada atıştırmalarla geçen “alışıla geldik beslenme şekli” gerekli değil… Aç kalırsak ölür …

Read More »

ZİHİNSEL PERHİZ ÇALIŞMASI | Sonsuz Şifa

Konsantrasyon yeteneğimizin geliştirilmesinde uygulanan ileri tekniklerden biridir. Bu metodun iki yararı vardır. Birincisi, konsantrasyon gücümüzün gelişmesine imkan sağlar. İkincisi ise, düşüncelerimizi bilinçli bir kontrolden geçirebilme imkanı sağlar. Bu çalışma sayesinde yıkıcı düşünce ve duygularınızla ilgili davranış biçimlerinizden kurtulabilirsiniz. Perhiz süresince her ne olursa olsun zihnen hiç bir negatif duyguya yer vermemeye çalışacaksınız. Çalışmanın temeli bu prensibe dayanır. Zihinsel Perhiz Çalışması …

Read More »

Gelin,Yaratım Sürecini, kendisini şişman hisseden ya da kilo vermek isteyen insanlar için kullanmayı deneyelim

Bedeniniz ve “Sır” Bilinmesi gereken ilk şey, kendinizi kilo vermeye odaklarsanız, daha fazla kilo vermenizi engeller, bunu kendinizden uzaklaştırırsınız, bu yüzden  “kilo verme konusunu” kafanızdan uzaklaştırın. Diyet programlarının asıl işe yaramamasının asıl sebebi budur. Kilo vermeye odaklandığınız için, kilo verme konusunu sürekli kendinizden uzaklaştırır durursunuz. İkinci bilmeniz gereken ise, fazla kilolu olma durumunun da sizin düşünceleriniz aracılıyla yaratılmış olduğudur. Daha …

Read More »