Tag Archives: Bilinçaltı

1 )Jasper taşı parlayan kırmızı rengi ile mizahı temsil eder ve Balık ile Koç burcunun koruyucu taşıdır. Ayrıca romantiği temsil eder ve taşıyıcının iyi ruhunu etkiler. O uzun ve memnun edici bir hayatı vaat ediyor. Sen çok enerjiksin ve enerjini başka insanlara da aktarabiliyorsun. Ayrıca insanları çok iyi bir şekilde çözersin ve iyi ile kötüyü çok çabuk birbirinden ayırabiliyorsun. 2 …

  Bu yıl hayatınıza büyük şans getirirken, size mutlaka öğrenmeniz gereken bir ders de verecek. Burcunuza göre karşılaşacağınız sorunlar ve almanız gereken dersler; Koç Bir koç burcu olarak, hırslı ve çok çalışkan olmanız bakımından dikkat çekersiniz. Bu özellikleriniz sayesinde kariyer yaşamınızda alacağınız geri dönüşler genellikle olumlu olacaktır. Kariyerinizde elde ettiğiniz başarıların ilişkilerinize olan etkisini de hissedeceksiniz. Bu esnada kendinizi sadece …

  Düzgün bir şekilde gece uykusu uyumamak zamanla çok daha önemli hale gelebilecek birçok sağlık problemi yaratıyor. Sebebi her ne olursa olsun uzun süren uykusuzluk problemleri yaşam kalitenizi hatırı sayılır bir derecede aşağıya çekecektir. Konsantre olmanız güçleşir, işte veya okulda üretkenliğiniz düşer, arkadaşlarınıza, sevdiklerinize karşı toleransınız azalır, çabuk irrite olabilirsiniz. Ayrıca uzun süreler devam eden uykusuzluğun kalp krizi ile ilişkili …

Araştırmayı, ABD’deki Northwestern Üniversitesi bilim insanları yaptı. Beynin elektrik sinyallerinin senkronizasyonu üzerine çalışan nöroloji uzmanı Prof. Dr. Moran Cerf ve ekibi, birlikte zaman geçiren insanların beyin dalgalarının da zamanla ‘benzer’ görünmeye başladığını belirledi. BBC’nin İspanyolca Servisi’ne bu dalgaların bazı vakalarda iki insan beyninde birebir aynı bile çıkabildiğini vurgulayan Prof. Cerf, “Birbiriyle vakit geçiren insanlarda her iki beyinde de uyum oluşuyor” …

İSTANBUL ÜNİVERSİTESİ ONKOLOJİ ENSTİTÜSÜ BAŞKANI PROF DR .ERKAN TOPUZ Günde En Az 6-7 Saat Karanlık Odada Uyumak Gerekir. Haftada En Az 6 Gün Erken Yat Erken Kalk Elektronik Araçlardan Uzak Durun. Kullanmadığınız Zaman Açık Ve Yanınızda Tutmayınız. Bilgisayarınızı Açık Tutmayın Telefonda Kısa Konuşun Cep Telefonu İle Konuşmanız 30 Saniyeyi Geçmesin Şampuanlar Ve Duş Jelleri Kanserojen. Vücudunuzu Sabunla Temizleyin Ve Bol …

Sigara içmek, aslında duyularımıza iyi gelen bir şey değildir. İlk kez sigara içen birisinin aldığı tat aslında çok da güzel bir şey değildir. Tütünün, güçlü ve rahatsız edici bir kokusu vardır. Bu zehri içimize çektiğimiz zaman, içimizi yakan, yanıcı ve boğucu bir duman ile boğuşmak zorunda kalırız. Yine de, bir çok kişi, bu zararlı alışkanlığın müptelası olduğu için, sigarayı bırakmak …

Araştırmalara göre hiçbir iletişim yolu, hislerimizin ve düşüncelerimizin %93’ünü karşımızdakine aktarabilen vücut dili kadar etkili değil Öncü profesörlerden Albert Mehrabian, 1970 ve 1980’lerde insanlar arası iletişime bakışımızı sonsuza dek değiştirecek bir araştırma yaptı Bulgular, birisini dinlerken, onun sözlerinden çok vücut dilinden ve ses tonundan duygusal ve düşünsel çıkarımlar yaptığımızı ortaya çıkardı Hatta söylediklerimiz vücut dilimiz ile uyuşmadığı zamanlarda, dinleyenler kelimelere …

Zaten birçoğumuz suyun ne kadar hayati bir öneme sahip olduğunun farkındayız. Hemen hemen her gün bir yerlerde “günde en az 2 litre su içilmesi” gerektiğini okuyor, duyuyoruz. Bununla birlikte çoğu insan soğuk su yerine sıcak veya ılık su içerek vücudu için çok daha mükemmel bir şey yapabileceğinin farkında değil. İşte bir bakışta ılık su içmenin sağladığı 17 yarar; 1 – …

Günün Tavsiyesi: Eğer uzun zamandır beklediğiniz para gecikiyorsa, arka arkaya beklediğiniz işler erteleniyor ya da iptal oluyorsa, kendinizi bir anda kötü mutsuz veya gergin hissediyorsanız, paranın bolluk ve bereketin önünde bir tıkanıklık oluşmuş demektir. Para ve bereket kendine, çoğalacağı ve dolup taşacağı yer arar. Enerjisel olarak kirli mekana gelmekten kaçınır. Bu sebeple akışın tıkandığını hissettiğiniz zamanlarda evinizde, ofisinizde enerjisel mekan …

Tuz insanlığın var olduğu günden bu yana sayısız alanda insanlığa hizmet etmiş çok özel bir şey. Temizlikten diş ağrısına kadar girmediği, faydalı olmadığı yer yok. Yüz yıllar boyu gıdaları bozulmadan saklamak için kullanılmış. Düşünsenize, insanlığın en temel ihtiyacının tek çaresi o olmuş. Sonra sağlık alanında şifa saçmış. Temizlik, evet temizlik için muhteşem bir detay. Birçok insan evindeki bir çok eşyayı …

  Bugünlerde birçok kişi uykusuzluk sorunu yaşıyor. Ancak uykusuzluk probleminizi kendi kendinize çözmeniz de mümkün. Belki hayat tarzınızı değiştirmeyi, yediğiniz içtiğinize dikkat etmeli veya daha fazla spor yapmayı düşünmelisiniz. Herkesin buna farklı bir çözümü vardır. Belki de uykusuzluk sorununuzu gidermek için sırtınızı bitkilere dayamanın sırası gelmiştir. İşte yatak odanıza koyacağınız ve uykunuzu düzenleyecek o beş bitki: Lavanta : Lavantanın anksiyete, …

Hayatımızda kapattığımız her sayfa aslında bir hikayenin sonudur. Hoşça kal dediğimiz anda sonu yazmış oluyoruz. Eğer o sayfayı kapatıp yeni bir başlangıca adım atmazsak, her zaman peşimizden gelmeye devam edecektir. Bu süreci bir düzene sokup da artık her şeyin tamam olduğuna inanana kadar aynı şeyleri tekrar tekrar yapmaya devam ederiz. Bu keder ve yas süreci son bulduğunda ise artık yepyeni …

1) Koç Maceracı ve girişimci ruhunuzu açığa çıkaracak yeniliklerde bulunun. Geçerliliğini çoktan yitirmiş kurallarla kendinizi hapsetmeyin Yeni ve keşfedilmemiş alanlarda söz sahibi olmaya çalışın. Başkalarının izini takip etmeyin Hedef belirlerken büyük düşünmeye çalışın. Asla küçük tepelerin kaşifi değil, zirvelerin sahibi olun. Bağımsızlığınızdan asla ödün vermeyin. Sizi zincirlemelerine müsaade etmeyin Cesaretli olun, ideallerinizi gerçekleştirmekten asla yorulmayın. İlgi duyduğunuz bir alanda muhakkak …

Hepimiz, dürüstlükle beslenen ve oyunlar olmaksızın bizi her gün daha iyi olmaya iten gerçek aşkı yaşamayı hak ediyoruz. Korkularımızı dindirip bizi içeriden besleyen o güzel duyguyu yaşamayı hak ediyoruz. Kendimiz olmamıza izin veren, bizi mutlu eden ve asla kasıtlı zarara yol açmayan o duyguyu. Hepimiz kendimizi bir başkasının kalbinde bulmayı ve başka biri gibi davranmadan ya da onları yanımızda tutmaya …

İlişkilerimiz bir gece, birkaç saat, bir gün ya da bir ay sürüyor. Bağlanmak zorunda olduğumuz hiçbir şey yok, bize arzunun ötesinde bir şey hissettiren hiçbir şey yok, sevgiyi, hisleri, hassasiyeti ya da aşkı gösteren hiçbir şey yok. Gerçek aşktan korkuyor muyuz? Kendimizi korumak için her türlü mazereti üretiyoruz. Zamanım yok, özgürlüğü seviyorum, bekar olmak istiyorum, bağlanmak istemiyorum, kendimi arkadaşlarımdan uzaklaştırmak …

1) Seratonin 2) Dopamin 3) Oksitosin 4) Endorfin 1) Serotonin nasıl hissettirir: Neşeli, canlı, zinde Serotonin eksikliğinde nasıl hissederiz: Depresif, karamsar, öfkeli Serotonini yükseltmek için: Egzersiz yapın, güneş ışınlarından faydalanın, triptofan içeren gıdaları tüketin (yumurta, çikolata,peynir), düzenli uyuyun   2) Dopamin nasıl hissettirir: Keyifli, hayata bağlı, kendine güvenli Dopamin eksikliğinde nasıl hissederiz: Üşengeç, unutkan, canı sıkkın Dopamini yükseltmek için:  Mutlu …

‘Kişisel Şifre’ analizinizi yapmanın ilk adımı, Doğum Tarihinizi bilmeniz ve bundan elde edilen 8 haneli bir sayılar zinciri elde etmenizdir. Hesaplamanın temelinde ‘Fadik Sistem’ bulunmaktadır. Yani, herhangi karmaşık sayının, tek haneye ininceye kadar kendi arasında toplanmasına dayanmaktadır. Böylece: 10, 1+0= 1 1990, 1+9+9+0 = 19 19, 1+9=10 10, 1+0=1 olmaktadır. (Daha hızlı bir hesaplama için karmaşık rakamlardaki ’9′ sayısını, ’0′ …

  Yüzüne pirinç sürdükten sonra büyük değişim yaşayan kadın herkesi hayrete düşürdü. Pirinç, lineolik asit ve skualen açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Lineolik asit cildiniz koruyan bir asittir ve eksikliğinde ciltte kuruma, kızarıklık ve kırışıklıklar gözükür. Skualen ise bir çok doğal cilt güzelliği ürününde rastlayabileceğiniz cildi derinlemesine nemlendiren ve besleyen bir maddedir ve cildi güneşin istenmeyen etkilerinden korur. Ayrıca pirinç, …

Aslan Aslan, Güneş’i ve kaderinizi kontrol altına alma ihtiyacınızı sembolize eder. Sorun: Aslanı seçtiyseniz, muhtemelen çok fazla efor sarf ettiğiniz şeylerden kurtulmanız gerekir. Aslan, temel güç kaynağı olarak Güneş’i sembolize eder. Dolayısıyla Aslan hakimiyet ve egemenlik gibi olgulara eşittir. Yaşadığınız hayatı yaratmak için elinizden geleni yaptınız, ancak şimdi ise rahatsız edici sorumluluklarınız tarafından kapana kısılmış hissediyorsunuz. Dolayısıyla farklı bir yol …

Antik çağlardan bu yana insanoğlu yaşam süresini uzatabilmek için birçok farklı yol ve yöntemi deniyor. Tabi ki doğal olarak ölüm kaçınılmaz bir son ancak şu da bir gerçek ki, farklı yaklaşımlar ve önlemlerle yaşam süresini kayda değer miktarda arttırmak gayet mümkün. Uzun yaşamanın sırrı ne? Bu soruya birçok bilim insanı farklı yanıt versede, hiçbirinin verdiği yanıt uzun yaşamayı başarmış birinin …