Home » Tag Archives: açlık

Tag Archives: açlık

Canınızın Çektiği Bir Yiyecek Aslında Sizin Hakkınızda İpuçları Veriyor

Canınızın Çektiği Bir Yiyecek Aslında Sizin Hakkınızda İpuçları Veriyor

Gece gelen yemek yeme isteği, aniden tutan çikolata krizleri ve yemekten sonra tatlı; tatlıdan sonra tuzlu yeme isteği… Beklemediğiniz zamanlarda, işin ortasında, duş zamanında veya büyük bir yemekten sonra? Neden? Bütün bu ani isteklerin nereden geldiğini merak ettiniz mi? Gıda arzusu ve açlık aslında iki farklı şey. Açlık, beyninizin midenizde olduğu bir hayatta kalma mekanizmasıdır. Beyniniz, enerji girdisine ihtiyacınız olduğunu …

Read More »
ÜÇ GÜNLÜK AÇLIK DİYETİ VÜCUDUN BAĞIŞKLIK SİSTEMİNİ YENİDEN OLUŞTURUYOR

ÜÇ GÜNLÜK AÇLIK DİYETİ VÜCUDUN BAĞIŞKLIK SİSTEMİNİ YENİDEN OLUŞTURUYOR

Bir araştırmaya göre 3 günlük açlık diyeti vücudun bağışıklık mekanizmasını tamamiyle sıfırdan yeniden oluşturuyor… Neden hastalanınca iştahımız kesilir hiç düşündünüz mü? Acaba vücudumuz, sindirim sistemini kapatarak hastalıkla tüm gücüyle ilgilenebilmek için bize işaret mi veriyor?   Uzun süreli açlık diyetinde su dışında hiçbir besin maddesi alınmaz. Yazar olarak ben şahsen 3 hafta boyunca hiç yemek yememiş birini tanıyorum, kendisi 2 …

Read More »