Home » 03 - Düşünce Gücü » Siz Mutlu Kılacak 9 Adet Günlük Alışkanlık

Siz Mutlu Kılacak 9 Adet Günlük Alışkanlık

Mutluluk kişisel başarının tek gerçek ölçüsüdür ve diğer insanları mutlu etmek başarısını en üst ifadesidir. Ama eğer kendiniz mutlu değilseniz başkalarını mutlu etmeniz neredeyse imkansızdır.

Bu gerçeği gözönünde tutarak, size mutluluğunuzu yükseltecek 9 farklı günlük rutin sunuyoruz. Bu küçük değişiklikler sizi bugünkünden daha mutlu kılacak, garanti ediyoruz.

  1. Güne bir beklenti ile başlayın

Hayat beklentileriniz yönünde akar. Kötü beklentiler kötü gerçeklikleri, iyi beklentiler ise iyi gerçeklikleri çağırır. Bu nedenle, yataktan kalktığınızda, ilk düşünceniz şöyle olsun: “bugün harika bir şeyler olacak.”

  1. Planlamak ve önceliklendirmek için zaman ayırın.

Stresin en yaygın kaynağı çok fazla işiniz olduğu algısıdır. Bu şekilde strese girmek yerine, bugün halletmeniz durumunda sizi hayattaki amaçlarınıza yaklaştıracak tek konuyu seçin. Önce onu halledin.

  1. Tanıştığınız herkese bir hediye verin.

Öyle paketlenmiş resmi bir hediyeden bahsetmiyoruz. Gülümsemeniz, samimi bir teşekkürünüz, cesaret veren bir cümle, hatta nazik bir jestiniz bile olabilir. Ne olursa.

  1. Partizan konuşmalardan kaçının.

Siyaset ve futbol hakkındaki argümanların tek bir “doğru” cevabı asla olmaz. Bu tür tartışmalara girmekten kaçının. Hem boşa vakit kaybı, hem de gereksiz baş ağrısı.

  1. İnsanların iyi niyetli olduğunu varsayın.

Kimsenin zihnini okuyamazsınız. İnsanların “gerçekten ne düşündüğünü” asla bilemezsiniz. Diğer insanların tuhaf davranışlarını kötü niyetlerine yormayın. İyi niyetli olun ki uzlaşmaya yer kalsın.

  1. Kaliteli gıdayı yavaş yavaş yiyin.

Günün en az bir öğününde güzel bir peynir veya harika bir çikolata  parçası gibi, gerçekten lezzetli bir şeyler yemeye çalışın. Elinizdeki tüm işleri bırakıp yediğinize odaklanın, tadını çıkarın.

  1. Elinizdeki işe odaklanın.

Mutluluğun en büyük düşmanı endişedir. Sizin kontrolünüz dışında olan olaylar üzerinde hiç durmayın. Elinizdeki işi en iyi şekilde yapmaya odaklanın yeter.

  1. “Arka plan” TV’yi kapatın.

Tüm televizyon kanallarının aslında tek amacı vardır. Sizi daha fazlasını istemeye zorlamak ve bugünkü hayatınızın yetersiz olduğunu beyninize işlemek. Reklamların özü bu değil mi? Neden bilinçaltında kendinizi akılsız bir tüketici olmak için programlayasınız. Kapatın televizyonu gitsin.

 

  1. Her günü şükran ile sonuçlandırın.

Yatağa gitmeden önce o güne başınıza gelen iyi bir şeyler için şükredin. Bu çocuğunuzun size gülümsemesi kadar küçük bir şey de olabilir, milyon dolarlık bir iş anlaşması da. Şükran etmek sizi hayatınızla barıştırır.

Sonsuz Şifa Bireysel Seansları her derde çare buluyor.

Sunu1sdresdeKendi dönüşümünüzü kendiniz sağlayamıyorsanız

Cavit Çağ’ın uyguladığı
SONSUZ ŞİFA Enerjisi BİREYSEL SEANSI alarak
Geçmişte yaşadığınız olayların
Fiziksel, Ruhsal, zihinsel ve duygusal alanlarınızda biriken toksinlerinden
Bilinçaltınızda oluşan çöp inanç, korku, öfke, acı ve nefretin üzerinizdeki olumsuz etkisiniden, kurtulup
Hayatınıza yeniden Sevinci, Neşeyi, Mutluluğu getirerek, Esnek düşünceler ile yaşam yolunuzu aydınlatarak
Kalıcı kalite ve sağlık getirebilir,
Aynı bedende yeniden sağlıklı olarak doğabilirsiniz.

Kendinize bu armağanı alın..

Siz buna LAYIKSINIZ

Tel: 0533 835 2473

(”WHATS APP” tan da arayabilirsiniz)

Eğer 18:00-21:00 arası bu telefonu ararsanız,

Herhangi bir ARACI olmadan Cavit ÇAĞ‘la görüşebilirsiniz.

Sevinç, Neşe, Mutlulukla birlikte Sonsuz ŞİFA sizinle olsun.

Cavit Çağ çöp duygularınızı alarak yaşama aynı bedende yeniden doğmanızı sağlıyor iletişim 0533 835 2473

Sen aldatılmış, hayal kırıklığına uğramış olabilirsin unutma ki Sevginin kaynağı sensin, senin sevgin bir kişiye bağlı değil. Sen sevginin kaynağı olduğunu hatırlayıp o kaynağı yaşamına yansıttığın Zaman yaptığın ve oluşturduğun her şey sana özel, bambaşka ve eşsiz bir güzellikte olacak işte o Zaman Sevgi’nin sana verdiği şifayı hissedeceksin.

* Cavit ÇAĞ

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

YORUMLAR

Tavsiye Edilir

Duyguları Anlama Sanatı: Empati

Empati, kendinizi başka birinin yerine koyma, ön yargıdan uzak bir şekilde onun gerçeklik vizyonunu ve …