Toplanın, mutluluğun sırrını veriyorum!

Para, mutluluk getirmiyor kardeşim! Modern dünya, sadece ‘daha zenginlerin’, ‘daha az zenginlerden’ biraz daha mesut olduğunu, bu saadetin de ‘üstünlük’ hissinden kaynaklandığını ve uzun sürmediğini keşfetti! Psikologlar ‘mutluluk’ konusuna takmış durumdalar. Temel ihtiyaçları karşılandığı sürece, daha fazla para ekstra bir mutluluk getirmiyor. Peki, kim, niye mutlu oluyor? Time dergisinin son sayısı, birçok bilim adamının bu konuda yaptığı araştırmalardan çıkan ilginç …

Read More »

B12 Azalınca Pilimiz Bitiyor

Yorgunluk ya da halsizlikten yakınıyorsanız, kafanızı bir türlü toparlayamıyor, konsantrasyon zorlukları yaşıyorsanız, uyumanıza rağmen dinlenemiyor, sabahları bitkin uyanıyorsanız, kulak çınlaması, dengesizlik, baş dönmesi gibi sorunlarınız varsa, -daha bitmedi-, depresyon tedavisi görecek kadar hayattan koptuysanız bu tür sorunların B 12 vitamini azlığından kaynaklanabileceği aklınızda olsun. B12 vitamini kan yapımında da beyin-sinir sistemi fonksiyonlarında da bedene destek takımının adeta “golcüsü”, “iş bitiricisi”, …

Read More »

Panik Atak, Panik Bozukluk Nedir?

Hepimizin içinin sıkıldığı, ruhunun daraldığı, kötü bir haber alacakmış gibi hissettiği zamanlar olmuştur. Yakınlarımızı arayıp nasıl olduklarını sorar ya da televizyonu açıp bir felaket haberi var mı diye dikkat kesiliriz. Pek çoğumuz bu halimize rağmen yapmamız gereken işleri yapmaya da devam ederiz. Ama bazılarımız için bu o kadar da kolay olmaz. Onlar bu sıkıntı halini yaşamlarının tek meselesi haline getirirler. …

Read More »

Beyin 5 ana dalga boyunda titreşiyor

İnsanı diğer canlılardan ayıran en kritik özelliği aklını ve beynini kullanabilmesidir. Peki insan beyni nasıl bir enerjiye sahiptir? İnsanı diğer canlılardan ayıran en kritik özelliği aklını ve beynini kullanabilmesidir. Peki insan beyni nasıl 1 enerjiye sahiptir? Beyin dalgaları, insanda nasıl etkiler bırakır ve ruhumuzla bağlantısı nedir? Milyarlarca hücreden oluşan beynimiz, bioelektrik güç (titreşimler) üretmekte olup, bunu dalga enerjisine çeviren ve …

Read More »

‘Para Parayı Çeker’ Dedirten Bereket Çekim Yasası

Bolluğu, bereketi ve parayı hep aynı yerlerde görmek sizi şaşırtmasın. Siz evrenin bu gücüne inansanız da inanmasanız da ‘para parayı çeker!’ Ancak çekim yasasının düzgün çalışmadığını düşünüyorsanız bu konuyla ilgili bazı küçük sırları öğrenmenin vakti geldi. Çekim Yasası Hakkındaki Bazı Gerçekler Önemli ipuçlarına geçmeden önce çekim yasasının nasıl çalıştığına değinelim. Newton’un yerçekimi yasası fiziksel olarak ispatlanabilirken sözünü ettiğimiz çekim yasası …

Read More »

Şamanlardan Hayatınızı Değiştirecek 18 Tavsiye

1.Sevebilmek dünya üzerindeki en değerli yetenektir. Sevebilmeyi öğrenin, sevin, çok sevin, düşmanlarınızı bile! 2.Mükemmel bir din ya da inanç yoktur. Kötü bir din de yoktur ve Tanrı bir tanedir. İstediğinize dua edebilirsiniz ancak şu emirleri unutmayın: dürüst yaşa, atalarına saygı göster, ve sev! 3.İletişime kadar sessizliğe de ihtiyacınız var. Günde en az bir saati kendinizle iletişiminize, sessizliğe ayırın. 4.Eğer sevdikleriniz …

Read More »

Hayatınızı Yoluna Sokmak İçin Bilim Tarafından Onaylanmış 6 Eski İnanış

Dünya düz olmayabilir veya kainatın merkezi de olmayabilir, fakat bu eski zamanlarda yaşayan entelektüellerin her şeyi yanlış bildiği anlamına gelmez. Hatta bilim insanları son yıllarda, antik zamanda yaşamış olan bilgeler tarafından köklenen inanışların ve birçok öğretinin -deneysel olarak kanıtlanmamış da olsa- geçerliliğini kabul ediyor. İşte bilim dünyasının da onayladığı antik çağlardan kalma 8 inanış ve uygulama; 1.İnsanlara yardım etmek daha …

Read More »

Burçları Asla Küçümsemeyin! Hangi Özelliğine Dikkat Etmeniz Gerektiğini Öğrenin

Koç Burcu ( Mart 21- Nisan 19) Şüpheniz onları daha çok hırslandıracaktır. Koçlar doğuştan düşünürler, liderler, ve yaratıcılardır. Sizin bir fikir hakkında şüphe duymanız onları kararlarından vazgeçirmeyecektir. Koç burçları kafalarına koydukları şeyi mutlaka yaparlar. Koç burçları doğuştan inatçıdırlar, bu yüzden asla insanları takmazlar veya daha çok hırslanırlar.   Boğa Burcu ( Nisan 20- Mayıs 21) Vizyon sahibidirler. Boğa burçları mükemmeliyetçi …

Read More »

Tek Taraflı ve Bencil Bir İlişkiniz Olduğunu Gösteren 8 Madde

Çevrenizde ilişkisi olan insanları gözlemlediğinizde, içlerinden sadece şanslı olanların dengeli ve düzeyli bir ilişki kurabildiklerini düşünüyorsunuzdur. Bu konuda, sizce şansı pek de yaver gitmeyen bir kesim vardır ki bunlar çoğunlukla, İlişkilerini yakından gözlemleyebildiğiniz yakınlarınızdan oluşur ve siz de onların aslında tek taraflı, bencil bir ilişki içinde olduklarına şahit oluyorsunuzdur. Bir ilişkinin, iflah olmaz bir dengesizliğe sürüklenmesi, ancak bir tarafın bencil …

Read More »

Geceleri Aynı Saat Aralığında Uyanmanın Sebeplerini Görünce Çok Şaşıracaksınız!

Geceleri sürekli olarak aynı saat aralarında uyanmak bir tesadüf değildir. Uyandığınız saat aralığı sizinle ilgili önemli bilgileri açığa çıkarmaktadır. Eğer Akşam Saat 9 ile 11 Arası Uyanıyorsanız Bu saatler arasında sürekli olarak uyanıyorsanız uykuya dalamıyorsunuzdur. Bu sorunu uyumadan önce meditasyon yaparak, kitap okuyarak ve elektronik aletlerden uzak kalarak çözebilirsiniz. Eğer Gece Saat 11 ile 1 Arasında Uyanıyorsanız Bu saatler de …

Read More »

Psikoloji Testi: Seçeneklerden Hangisini Kendi Ailenize Daha Çok Benzettiniz? Sonuçlar Sizi Şaşırtabilir!

Aile, güven ve sadakat gibi konulara bakış açınızı göstergebilimsel olarak ortaya çıkarmayı hedefleyen bu basit test, ilk bakışta pek bir anlam ifade etmese de, yaptığınız seçimin ifade ettiği anlamın sizin kişiliğinizle oldukça iyi örtüştüğünü gördüğünüzde çok şaşıracaksınız. Daha fazlası için Filoji’yi takip etmeyi unutmayın! Yapmanız gereken şey aşağıda gördüğünüz 3 temsili görsel arasından kendi ailenize en yakın gördüğünüz seçeneği seçmek. …

Read More »

SEVGİ akılla değil YÜREKLE anlaşılabilen evrensel bir DİLDİR.

İÇİMDEN BİR SES DİYOR Kİ; İnsanlardan nefret ederek Beni sevemezsin. SEVGİ ve NEFRET, yağ ve su gibidir; KARIŞMAZLAR. Beni gerçekten sevdiğinde insanları da seversin. Birbirinizi seversiniz. Birbirinize karşı şefkatiniz ve anlayışınız olur. Birbaşkasını sevdiğinde Beni de sevmiş olursun. Bu bu kadar içiçe geçmiştir ki birbirinden ayrılamaz. Başkaları için sevgin ne kadar büyük, Bir başkası için kendini feda etmeye hazır misin? …

Read More »

Tüylerim Diken Diken Oldu

“Bizim Aile filminin çekimlerinde idik. Halit Akçatepe ile Münir Özkul, aralarında konuşup gülüşüyorlardı. Tarık Akan da, oturmuş bir köşeye dalıp dalıp gidiyordu, yanına gittim, çok samimi değildik, çorba içme saatiydi, çorba içtik ve ” Hayırdır ” dedim, zor da olsa anlatmaya başladı; ‘Mühendislik fakültesindeyken, okula yakın bir yerde bir matbaacı arkadaşım vardı, Cebinden kitaplar basar, insanlar okusun diye uğraşırdı. Bugün …

Read More »

27 Yaşındayken Hayatını Kaybetti – Ailesi Facebook’ta Paylaştığı Son Mektubun Farkına 24 Saat Sonra Vardı

Ölüm kaçınılmaz son. Kimse tek başına ölmek istemez. Neyse ki çoğumuz yanımızda birileriyle yaşlanıyoruz ve son nefesimizde yanımızda sevdiklerimiz oluyor. Holly Butcher de onlardan biri. Holly 26 yaşına girdiğinde kendisine kanser teşhisi koyuldu. Ölmeden önce yazdığı ve 3 Ocak 2018 tarihinde Facebook’ta paylaştığı mektubu internette hızla yayıldı. Mektubu paylaştıktan hemen sonra Holly sevdiklerinin yanında son nefesini verdi. İşte mektubu: “26 …

Read More »

Kötü alışkanlıklar nasıl alt edilir?

Alışkanlıklarımız dizgini bir kere ele geçirdikten sonra onları kontrol etmek çok zor. Hele de arzu ataklarına bağlı olarak ortaya çıkan dürtüsel davranışlardan bahsediyorsak durum daha da karışık bir hal alabilir. Peki bu tuzaktan nasıl çıkılır? 5 adımda kötü alışkanlıkları alt etme stratejisi Aniden gelen arzu atakları çoğu zaman, arzulayan kişinin o şeyi ömür boyunca yapmak isteyeceği hissine kapılmasına sebep olur …

Read More »

Çocuklarda ayrılık korkusu nasıl önlenir?

Ayrılık, hayatımızdaki en acı deneyimler arasında yer alıyor. Yaşımız, cinsiyetimiz, konumumuz ne olursa olsun ayrılık ruhumuzda derin izler bırakıyor. Peki çocuklar ayrılıktan nasıl etkileniyor? İşte çocuklardaki ayrılık korkusuna dair bilinmesi gerekenler… Çocuklarda ayrılık korkusu nasıl önlenir? Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, 3-4 yaş çocuklarının ilişki geliştirmiş olduğu kişi için, kaybetme ya da ayrılık korkusu yaşayabileceklerini söyledi. Yrd. Doç. Üney, …

Read More »

Kristal İksirleri Nedir? Nasıl Hazırlanır?

Elixir/İksir – Yaygın şifalandırıcı ya da canlandırıcı özelliklere sahip olan tedavi edici iksir ya da aromatik preparat. Elixir/İksir kelimesi Avrupa’da 7. yüzyıla kadar kullanılmamıştır, kökeni ise mucizevi sıvılar için kullanılan Arapça “El iksir” kelimesine dayanmaktadır. Bir kristal/cevher iksiri yapmak için iki ana madde gereklidir: kristaller ve mineral ya da kaynak suyu. Neredeyse hepimiz bir kristali elimizde tutmanın, onu elimizde ya …

Read More »

Özür Dilemek

Karşı tarafa ‘haklısın’ demek ya da ondan özür dilemek, her zaman bizim %100 haksız ve yanlış olduğumuz anlamına gelmez, çünkü iki tarafın da kendince haklı olduğu yanlar vardır daima. Böyle durumlarda ‘haklısın, özür dilerim,’ demek karşı tarafı tamamen haklı olarak kabul etmek değildir, suçu kabul etmek değildir, zayıflık hiç değildir. İlişkilerde esas olan bireylerin ortak paydalarıdır, onları bir araya getiren …

Read More »

Zor Zamanları Aşmak İçin 7 Tavsiye

Yararlı bir tavsiye, değerli bir hediyedir. Özellikle güç zamanlarda. Çıkışı yok gibi bir durumla karşılaşmamış olanımız var mıdır? Bu tür durumlarda kendimizle ilgilenmeyi bırakıp kötümserliğe kapılmak kaçınılmazdır. Bu zor zamanlarda iyi bir tavsiye, çok büyük fark yaratabilir.  “Geçiştirilen her güçlük, daha sonra huzurunuzu bozacak bir hayalete dönüşecektir.”  – Frédéric Chopin Ne kadar zeki ve akıllı olursanız olun, hangi yöne gideceğinizi …

Read More »

Sürekli Meşgul Olma Hastalığı

İnsan evriminin öyle bir aşamasındayız ki ‘dünyada olmak’ için ‘sürekli meşgul’ olmak zorunda oluğumuzu sanıyoruz. “Ne kadar çok şey yaparsak, o kadar değerliyiz” diye düşünmek adet halini aldı. Çok azımız, iç benliğimizi yani kim ve nerede olduğumuzu gerçekten gösteren benliğimizi fark ediyoruz. Öyleyse, sosyal bir hastalıkla mı karşı karşıyayız? Farklı sosyal çalışmalara göre cevap, evet.  “Goncagülleri topla henüz vakit varken, …

Read More »