Tükenmişlik Sendromundan Kurtulun

Son zamanlarda kendinizi sürekli mutsuz, huzursuz, yorgun hissediyorsanız, çok çabuk sinirlenip geriliyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, sabahları işe gitmek zor geliyor hatta işe gitmemek için bahaneler bulmaya çalışıyorsanız, işinize olan motivasyonunuzu kaybettiyseniz dikkat! Tükenmişlik Sendromu yaşıyorsunuz demektir. Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Ayşegül Tohumcu’nun verdiği bilgilere göre, tükenmişlik Sendromu ilk kez 1974 yılında psikolog Herbert Freudenberger tarafından, “uzun dönemli karşılanmamış iş …

Read More »

Burun Şekliniz Kişiliğiniz Hakkında Neler Söylüyor…

İlk duyuşta kulağa inandırıcı gelmese de, kişinin burun şeklinin karakteri hakkında ipuçları verdiğiyle alakalı ciddi bilimsel araştırmalar mevcut. Son olarak Ben-Gurion Üniversitesi Profesörü Abraham Tamir bu konu üzerinde geniş çaplı bir çalışma yaptı ve elde ettiği bulguları “Journal of Craniofacial Surgery” isimli bilim dergisinde paylaştı. Peki hangi burun şekli ne anlama geliyor? Yukarıdaki resimde birebir aynısı olmasa bile kendi burnunuza …

Read More »

Göz Renginize Göre Kişiliğiniz

  Mavi Gözlü İnsanlar Durağan olmayı sevmeyen, enerji dolu, karar verme kabiliyeti olarak pozitif yönde gelişmiş olan, eli açık, değişimlerin kendilerini korkutmadığı kişilerdir. Biraz hayalperesttirler. Bu yapıları nedeniyle de gerçekleri görmekte zorlanırlar. Siyah Gözlü İnsanlar Olaylar karşısında çok çabuk heyecanlanan, disiplinli, düzenli kişilerdir. Duygu yüklü olan bu insanların, gerek sevgisi,gerek de kindarlığı oldukça çok güçlüdür. Onlar karşılarındaki insanları daima idare …

Read More »

Seçitiğin Renk Kişiliğinin Aynasıdır

Kişilerin renk tercihleri, ruhsal durumları hakkında ipucu verebiliyor. Örneğin maviyi seçenler sorumlu ve sadık, sarıyı tercih edenler entelektüel, siyah giyenler otoriter ve muhafazakâr bir kişilik sergiliyor Türkiye Psikiyatri Derneği Bursa Şubesi Başkanı İbrahim Afif Karakılıç, ışığın cisimlere çarptıktan sonra yansıyarak gözde bıraktığı etkiye renk denildiğini belirtti. Psikolojik etkilerine göre, renklerin “sıcak” ve “soğuk” olarak sınıflandırıldığını anlatan Afif Karakılıç, sıcak renklerin …

Read More »

Sakıp Sabancı Öğütleri – Sakıp Sabancıdan 48 Öğüt

Sakıp Sabancı kimdir diye merak edip hayatı ve hayat hikayesi hakkında biraz ipucu istiyorsanız Sakıp Sabancı biyografisi okumak yerine aşağıdaki 48 adet öğüdünü okuyabilirsiniz. Her biri birbirinden değerli olan insanlık dersi niteliğindeki bu tavsiyeleri sizler için derledik umarım beğenirsiniz. 1.Nasıl bir Güç arıyorsunuz? Onu Bilin. Güce sahip olduktan sonra ise onu iyi kullanın. 2.Başkasından, özellikle politikacıdan medet, ummayın. 3.Birlik ve …

Read More »

Bana İsmini Söyle Sana Kariyerini Söyleyeyim..

Diş hekimi Oya Bilir ve jinekolog Kaya Bilir efsanesi yıllardır sürer. Kaya Bilir’i bilmiyoruz ama Oya Bilir gerçekten de var. Adıyla mesleğinin uyumlu olması onu Türkiye çapında bir şöhret haline getirdi. İsimler ve soyadları ister istemez kişinin kariyerini etkiliyor. Hele ‘ilginç’ bir isme sahipseniz bu kaçınılmaz. Ama illa çarpıcı bir isim olması gerekmez. Mesela, uzmanlara göre, en yaygın erkek isimlerinden …

Read More »

Tamamen iyileştiren en etkili karışım bal limon karbonat sarımsak, evet yanlış duymadınız…

Bütün vücudu iyileştiren en etkili karışım bal limon karbonat sarımsak, evet yanlış duymadınız… Bal, sarımsak, limon suyu ve karbonat ile hazırlayabileceğiniz vücudunuz için tam bir şifa karışım yazımızı okuyunca hemen yapmak isteyeceksiniz. Antibiyotik kullanmanıza gerek yok. Kanserden korunmak için, formda kalmak için, vücudu detoks yapmak için bu en güçlü doğal antibiyotiği kullanmanız yeterli. Herkese tavsiye ediyoruz bu karışımı yapın ve …

Read More »

Unutkanlığa Karşı Çağrışım Kodlaması

Unutkanlık için yeni yöntemler – çağrışım kodlaması nedir – unutkanlık için çağrışım kodlaması – hafızayı güçlendirmenin yolları Modern yaşam hafızamıza adeta meydan okuyor. Akılda tutulması gerekenler listesine her gün yenileri ekleniyor. Önemli bilgileri hatırlayamamak gibi bir sorununuz varsa çağrışım kodlaması ile bu sorunu tamamen unutabilirsiniz. YEDİ CÜCELER ŞİFRENİZİ HATIRLAMANIZA YARDIM EDEBİLİR Süpermarkete gittiniz, ama alışveriş listesini evde unuttuğunuzu fark ettiniz. …

Read More »

50 Yaş Manifestosu

50 yaşındayım. Bu yaşa iki evlilik ve iki tane yakışıklı sığdırdım. Gönlüm bir de kız isterdi, ama olmadı. Bugün hayatıma baktığımda mutlu bir adam görüyorum. Kalp kırıklıklarım var, ama bu bir şeyleri denediğimi gösterir, değil mi? Bu okuduklarınızın bazılarını geçmişte ben de uygulamadım. Bunu şu ana kadar yaşadığım, okuduğum, izlediğim şeylerin bir özeti olarak düşünün. Siz de kendi manifestonuzu yazın …

Read More »

HAYATININ KAPTANI SENSİN

İÇİMDEN BİR SES DİYOR Kİ; Şimdi her türlü “biz ve onlar” kelimesini kullanmayı bırak. Kendini kurban değil herkesle eşit seviyede görmeye çalış.   Onların seninle aynı değerde olduklarını, Senle aynı saygıyı hak ettiklerini, Hatta senin gibi hatalar yapabileceklerini kabul et.   Hayatında ufak değişiklikler yapmaya başla. Gün içinde her zaman yaptığından daha farklı seçimler yap, Karar verme ve seçim yapma …

Read More »

Kurban kimliğine bürünüp kurban rolü oynamak

Kurban rolünü oynamak Hepimizin geçmişte yaptığı ve şimdi “hata” olarak gördüğü eylemler vardır. Seçimlerimiz nasıl sonuçlanmış olursa olsun sürekli geçmişi düşünüp, üzülmek yerine daha yüksek bir bilinç düzeyini seçerek, yaşananlardan ders almak ve zamanı geldiğinde daha akıllıca seçimler yapmak bizi geliştirecektir… Hayat bir öğrenme ve deneyimleme yeridir. Hepimiz zaman zaman yanlış tercihlerde bulunmuş olabiliriz. Sonradan, yanlış olduğunu anladığımız insanları da …

Read More »

Şimdiki zamanda… NUH’ un Gemisi SEVGİDİR…!

  Ne giyersen giy, Ne yaparsan yap, Kiminle olursan ol, Nereye gidersen git, Kalbinle ve bilincinle GİDİYORSUN Zaman, mekan, insanlar  Ve somut koşuların DEĞİŞSEDE de SEN  hep ayın SENSİN Ancak Kalbinde olanı  ve bilincini değiştirirsen, hayatın da buna uyum sağlayarak DEĞİŞECEKTİR. DEĞİŞİMİN yolu bu Başka YOLU yok * Cavit ÇAĞ UNUTMA!!… Eğer Korkuyorsan Gülemezsin. Eğer Korkuyorsan Sevemezsin. Eğer Korkuyorsan Güvenemezsin. …

Read More »

Bir Kadına Evlenme Teklifini, BURCUNA Baktıktan sonra yapın. YANILMAZSINIZ

Koç Burcu Kadını Koç kadını bir erkekten korunmayı, gözetilmeyi beklemez. O, yaşamında kendi yolunda giden güçlü bir kadındır. Bu yolda ona eşlik edecek, kendisi gibi güçlü bir arkadaş ister. Ona sunacağınız romantik bir akşam yemeği, doğal güzellikler içinde dinlenme tesisinde tatil tekliflerine sıcak bakmaz. Birlikte izleyeceğiniz bir basket maçı veya Bungy-jumping gösterisine ise koşarak gelir. Şefkat ve sevgi yerine ihtiras …

Read More »

Güneş Yanığı Sedef Egzama Deri Soyulmaları İçin Doğal Tedavi

Zaman zaman ellerinizde ve ayaklarınızda deri soyulmaları, egzama, sedef, güneş yanığı gibi deri sorunları ve deri soyulmaları gibi sorunlar olabilir.Zamanınız az ve ilaç kullanmak istemiyorsanız bu doğal tedavi yöntemi,en etkili gıdalar ve  tavsiyelerimizi uygulamanızı öneriyoruz. 1: Güneş Yanığı Uzun süre güneşe maruz kalmak sebebiyle mor ötesi ışınlar cildinize zarar verebilir.Kızarma, deri soyulması gibi sorunlar olabilir. İleri seviyede baş dönmesi,mide bulantısı …

Read More »

Sorunlarını Çözmek İsteyen Çiftlere Önemli Tavsiyeler

Harvard, M.I.T. ve Yale profesörlerinin 2010’da yayınladıkları bir araştırmaya göre insanlar sert, tahta bir sandalyede otururken daha katı bir tutum içerisinde oluyorlar, yumuşak ve konforlu bir sandalyede oturduklarında ise daha uzlaşmacılar. Bu da daha hızlı ve kalıcı bir çözüme ulaştırıyor. Konuşmalarınıza ‘sen’ ile değil ‘ben’ ile başlayın. Konuşmayı ‘sen’ ile başlatmak bir suçlamanın habercisi olarak görülür. New York’tan bir terapist …

Read More »

Bedeninizdeki Yara İzlerini Yok Eden 4 Mucize Yağ

Kaç yaşında olursanız olun, yaşadığınız dönem içinde vücudunuzun farklı bölümlerinde, farklı izlerin sahibi olmuşsunuzdur. Akne, kesikler ve yanıklar, gebelik veya ameliyat kesiklerinden bazıları sizde de olabilir. Bu izlerin yok edilmesi için büyülü bir tedavi yok. Ancak esansiyel yağlar kullarak bu izleri hafifletmek, iz bölgesinden renk bozukluğunu gidermek mümkün olabilir. Kanserojen olduğu keşfedilen hidrokinon gibi potansiyel olarak zararlı içerikler ihtiva eden …

Read More »

YÜKSELİŞ SEMPTOMLARINI RAHATLATMAK – BAŞMELEK RAFAEL’DEN TAVSİYE

Son aylarda, kendileri için çok stresli olan bazı fiziksel semptomlar hakkında şikayet eden bir çok insanla karşılaştım. Olası nedenler ve bu yükseliş etkilerinin etkisini gidermek için tekrar dengeleyici önlemler ile ilgili bazı tavsiyeler için şifa meleği Rafael’e danışmanın iyi bir fikir olabileceğini düşündüm. İşte edindiğim bilgiler. Kulak Çınlaması Olağan neden: Şimdiye kadar uykuda kalan beyindeki yüksek yetenekler gelen Galaktik itkiler …

Read More »

Burcunuz, en kirli yönünüzü ele veriyor!

Koç Sözünde pek duramaz, özgüveni de yoktur. Harekete geçmek için mutlaka birilerinin onu dürtmesini bekler. Bütün ev kuşları, ana kuzuları genelde bu burçtan çıkar. Aşkları da hiç destensı değildir, genelde platonik takılır zira o cesarete sahip değildirler. Hadi bir mucize oldu zar zor söyledi ve siz de kabul ettini. Eğer uçarı, hayatla eğlenen, aşkta heyecan arayan bir kişi iseniz geçmiş …

Read More »

Kilo Vermek ve Duruşunuzu Düzeltmek İçin Japonya’ya Özgü Bir Yöntem.

Tam 10 yıldır ünlü Japon doktor Toshiki Fukutsudzi kötü duruşu düzeltmek için bir çözüm üzerinde çalışıyor. Kötü duruşu, sırt ağrılarını ve karın kaslarını geliştirmeye yönelik konuları ele aldığı kitabı basıldıktan sonra ülkesinde ünlendi. Asya’da 6 milyon satılan kitabı ile en çok satılan kitabı yazan yazar olma ünvanını kazandı. Doktor Fukutsudzi pelvik kemiğinde sıkıntı olan hastaları tedavi ediyor ve  tedavi ile …

Read More »

Yaşadığın bu Yangın, Belkide kurtuluşundur. ÜZÜLME

Soğuk bir kış sabahı sahildeki küçük bir köyden bir balıkçı filosu denize açıldı. Öğleden sonra büyük bir fırtına koptu. Gece olduğunda balıkçı teknelerinden hiçbirisi limana dönememişti. Bütün gece boyunca eşler, anneler, çocuklar ve sevgililer ellerini açıp, kaybolan sevdiklerini kurtarması için Tanrı’ya yakararak kıyıda dolaştılar. Bu berbat durumda, bir de kulübelerden birinde yangın çıktı. Hiçbir şeyi kurtarmak mümkün olmadı. Gün ışırken, …

Read More »