Home » 04 - Tamamlayıcı Tıp » GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ
GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ

GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ

GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİGÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ

 

Bilgisayar ekranları, tabletler ve TV önünde tek bir noktaya bakarak çok fazla zaman harcıyoruz, gözlerimiz sağlıklı kalmak için egzersize gereksinim duyuyor. Aşağıdaki Tibetli rahipler tarafından tasarlanmış, göz sağlığı ile ilgili ilginç bir yaklaşım.

Bedeninize ve gözlerinize gereksinim duydukları besinleri verin!

Nesiller boyu, Tibet’in insanları görme zayıflığını düzeltmek ve görüşlerini geliştirmek için doğal yöntemler kullandılar. Bunların arasında uzun zaman periyotlarında faydalı olduğu kanıtlanmış olan bazı egzersizlerin kullanılması da var.

Bu göz kartındaki şekil, optik sistemin kaslarına ve sinirlerine canlandırma ve gerekli düzeltici egzersizleri vermek için Tibetli Lama Keşişler tarafından tasarlanmıştır. Göz kasları kamera objektif kapağına benzer odaklanır. Bu egzersizin amacı görmeyi geliştirmek için göz kaslarını kuvvetlendirmektir. Sabahları ve akşamları bir kaç dakika uygulama hemen etkiler sağlar ve aylar süren uygulamayla en belirgin gelişme sağlanır.

GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ

Göz Kartı Nasıl Kullanılır

Bu egzersizler gözlüksüz veya kontak lenssiz yapılır. Oturma pozisyonunda her hareketi 30 saniye yapın, omurganız dik olsun ve başınızı sağa sola hareket ettirmeyin. Sadece gözlerinizi hareket ettirin.

1) Gözlerinizi dıştaki noktaların etrafında saat yönünde döndürün.

2) Bu hareketi saatin tersi yönünde tekrarlayın.

3) Gözlerinizi karttaki saat 2 ve saat 8’in olduğu yerlerde aşağı yukarı hareket ettirin.

4) Bu hareketi saat 4 ve saat 10’un olduğu yerlerde tekrarlayın.

5) Gözlerinizi kısa bir süre kırpın.

Egzersizi istediğiniz kadar tekrarlayın. Bu egzersize başladıktan sonra gözlük ve kontaks lensleri mümkün olduğu kadar az takın. Zamanlar bunlar gereksiz olur. Gözün arkasının eğriliğinin onarılması ve düzeltilmesi işlemi spesifik egzersiz ve gözün tamiri için sadece göz tarafından kullanılan besinlerin artırılmasını gerektirir. Diğer kas egzersizleri gibi daha fazla egzersiz ve daha fazla besin gereklidir.

Kanak: Koşulsuz Sevgi

  • GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ

    GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ
    Sonsuz Şifa Bireysel Seansları her derde çare buluyor.

    Sunu1sdresdeKendi dönüşümünüzü kendiniz sağlayamıyorsanız

Cavit Çağ’ın uyguladığı
SONSUZ ŞİFA Enerjisi BİREYSEL SEANSI alarak
Geçmişte yaşadığınız olayların
Fiziksel, Ruhsal, zihinsel ve duygusal alanlarınızda biriken toksinlerinden
Bilinçaltınızda oluşan çöp inanç, korku, öfke, acı ve nefretin üzerinizdeki olumsuz etkisiniden, kurtulup
Hayatınıza yeniden Sevinci, Neşeyi, Mutluluğu getirerek, Esnek düşünceler ile yaşam yolunuzu aydınlatarak
Kalıcı kalite ve sağlık getirebilir,
Aynı bedende yeniden sağlıklı olarak doğabilirsiniz.

Kendinize bu armağanı alın..GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ

Siz buna LAYIKSINIZ

Tel: 0533 835 2473

(”WHATS APP” tan da arayabilirsiniz)

Eğer 18:00-21:00 arası bu telefonu ararsanız,

Herhangi bir ARACI olmadan Cavit ÇAĞ‘la görüşebilirsiniz.

Sevinç, Neşe, Mutlulukla birlikte Sonsuz ŞİFA sizinle olsun.

GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ
Cavit Çağ çöp duygularınızı alarak yaşama aynı bedende yeniden doğmanızı sağlıyor iletişim 0533 835 2473
Hiçbir şey KALICI değil
Bu dünya da
Ne gençlik, Ne güzellik
Ne mal, Ne de Mülk
Hepsi bir TADIMLIK
Kalmaya gelmedim
YÜREĞİNE,
Sadece Dokundum
SEVGİYLE !
Bu An’ın
KIYMETİNİ bil..
 
*Cavit ÇAĞ
GÖZ SAĞLIĞI İÇİN TİBET EGZERSİZLERİ

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

YORUMLAR

Tavsiye Edilir

Çakralar ve Enerji Alanımızın Temizlenerek Dengelenmesi

Çakralar ve Enerji Alanımızın Temizlenerek Dengelenmesi

Aşağıda anlatacağım uygulama birkaç dakikada yapılabilir, ama siz süreyi isterseniz uzatabilirsiniz. Her gün uygulayabilirseniz, kendinizi …