Reklam
Home » 06 – Sağlık Konuları

06 – Sağlık Konuları

Balık ve Yoğurt Birlikte Yemek Zararlı mı Zehirlenir miyiz? | Sonsuz Şifa

Halk arasında balık ve yoğurt birlikte yemek doğru değildir, histamin zehirler gibi bazı varsayımlar mevcuttur.Bu yazımızda balıkla yoğurt birlikte yemek zararlımıdır veya zehirlermi ve histamin nedir konusunu sizler için derledik… Çok lezzetli ama birşey olurmu diye düşünmeden edemiyor insan… Halk arasında bazı şeyler dilden dile çabucak yayılmaktadır. Öncelikle şu konudan başlayalım. Doğru olduğunu savunmamakla birlikte rakı, balık sofralarında peynir meze …

Read More »

Dört haftalık programla hayatınıza yeni bir anlam katmak mümkün

  Hayatında her şey yolunda giden insanların sırrı nedir dersiniz? Aslında onlar gibi yaşamak ve hayatınızı daha iyi bir hale getirmek için ihtiyacınız olan tek şey aylık bir program. Her şey oldukça basit. Dört haftaya bölünmüş bir programla hayatınızı değiştirmek mümkün! Her hafta verilen üç görevi yerine getirip bunları hayatınızın bir parçası yapmak her an sizi iyi hissettirecek. 1.Hafta: Zihninizi …

Read More »

Ayak detoksu ile vücuttan zehirli toksinleri atmak

Ayak detoksu evde nasıl yapılır :  Ayak detoksu ile vücuttan zehirli toksinleri atmak: Ayak detoksu ile belli bir süre uzmanlar tarafından verilen yiyecek ve içecekleri kullanmak zorunda kalmadan vücudunuzda biriken zararlı sıvıları atma yoluna denir. Ayrıca ayak detoksu yapan kişiler tarafından en güvenilir ve hızlı çözüm olarak da tercih sebebidir. Ayak detoksunu evde kendiniz herhangi bir uzman doktora ihtiyaç duymadan …

Read More »

Su: Vücut Ağırlığınıza Göre Ne Kadar İçmelisiniz?

Her insanın su ihtiyacı vücuduna bağlı olarak değişir, ancak genel bir deyişle, bir yetişkinin, metabolizma sırasında kullanılan sıvıdan dolayı, vücudunun nem oranını korumak için yaklaşık 2 litre (64 ons) suya  ihtiyaç duyduğu kabul edilmektedir. Vücudumuzun yaklaşık %60’ı sudan oluşur ve düzgün çalışabilmesi için bu oranın dengede tutulması gerekir. Suyun kilo vermeye yardımcı olabileceği ve vücudu nemli tutmak için hayati olduğu …

Read More »

Hastalık Derecesinde Sevgi İhtiyacı | Sonsuz Şifa

‘ Çağımızın Nevrotik Kişiliği’ adındaki kitabında Karen Horney, sevginin, kişinin bunaltıya karşı bir savunma mekanizması gibi rol oynayabileceğinden söz eder. “Bazı insanların en büyük istekleri sevilmek ve kabul görmektir; bunların bu isteklerinin ‘tatmin’i için yapmayakları şey yoktur.” der. Dürtülerin normal niteliklerini reddetmemektedir ancak bunaltıya karşı güvenlik unsuru olarak kullanıldıklarında bambaşka bir şey haline dönüşeceklerini söyler. “İtici güçlerin farklılığı, duygu ve …

Read More »

Antibiyotiklerin Kullanımının Yan Etkileri ve Zararları Nelerdir? | Sonsuz Şifa

Antibiyotiklerin kullanımı her geçen gün ülkemizde ve dünyada hızla artmaktadır.Antibiyotiklerin direnci ve sindirim sistemine etkileri endişelere yol açmaktadır.Bu endişelerle birlikte dişlerde renk bozukluğu,ağız yaraları,sindirim bozuklukları, deri döküntüleri gibi antibiyotik kullanımının yan etkileri arasında gözükmektedir.Sağlık açıdan hastalanma esnasında faydaları olmakla birlikte yan etkileri kaçınılmazdır.Özellikle antibiyotiklerin bilinçsiz kullanımı bu yan etkilerin gereksiz yere bizi etkilemesine sebep olmaktadır. Bu yüzden bu ciddi endişelerden …

Read More »

Diliniz Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor | Sonsuz Şifa

Diliniz Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor Sonsuz Şifa Bireysel Seansları her derde çare buluyor. Kendi dönüşümünüzü kendiniz sağlayamıyorsanız Cavit Çağ’ın uyguladığı SONSUZ ŞİFA Enerjisi BİREYSEL SEANSI alarak Geçmişte yaşadığınız olayların Fiziksel, Ruhsal, zihinsel ve duygusal alanlarınızda biriken toksinlerinden Bilinçaltınızda oluşan çöp inanç, korku, öfke, acı ve nefretin üzerinizdeki olumsuz etkisiniden, kurtulup Hayatınıza yeniden Sevinci, Neşeyi, Mutluluğu getirerek, Esnek düşünceler ile yaşam …

Read More »

Sağlıklı diş macunu evde kolaylıkla yapılabilir -gaiadergi- | Sonsuz Şifa

Florür oldukça tartışmalı bir madde. Düşük dozlarda diş çürümelerini engellediği için önceleri serbestçe diş macunlarına, hatta bazı ülkelerde şebeke suyuna katılırken, son yıllarda zararları faydalarından daha çok tartışılıyor. Çin, Avusturya, Almanya, Belçika, Finlandiya, Danimarka, Norveç, İsveç, Hollanda, Macaristan ve Japonya gibi bazı ülkelerde suya florür katılması yasak. Türkiye’de suya florür katılmazken pek çok ilimizin şebeke suyunda doğal olarak florür bulunuyor. …

Read More »

Kulak temizleme yöntemi | Sonsuz Şifa

Kulak temizleme yöntemi : Eğer kulaklarınızda hiçbir sağlık sorununuz yoksa, kulaklarınız kendi kendilerini doğal olarak temizlerler. Ancak kulak kiri kulağınızı tıkayıp, uğultu sesi gibi rahatsızlıklara neden olup, düzgün işitmenizi engelleyebilirler. Bu yüzden ara sıra kulaklarınızı temizleyip içeride biriken kulak kirini çıkartmalısınız. Eğer aşağıdaki belirtileri gösteriyorsanız kulaklarınız, kulak kiri yüzünden tıkanmış olabilir: Ağrı veya işitme kaybı Kulak çınlaması Kulağın kaşınması veya kötü …

Read More »

Depresyonu Doğal Yollarla Yenin | Sonsuz Şifa

Ruh haliniz sürekli kötü mü? Depresif misiniz? Ya da içinizden hiçbir şey yapmak gelmiyor mu? Basit bir depresyon geçiriyor olabilirsiniz ve muhtemelen atlatmak için ilaca ihtiyacınız yok. Çok daha iyi hissetmenize yardımcı olacak doğal ilaçları keşfetmek için okumaya devam edin. Sarı Kantaron ve Mabet Ağacı Sarı kantaron olarak bilinen Hypericum perforatum, hafif depresyonların tedavisine ve anksiyeteyi kontrol etmeye yardımcı olmada demlenerek …

Read More »

Cepte Gizlenen Gerçekler | Sonsuz Şifa

Nobel ödüllü Amerikan onkolog Devra Davis cep telefonlarıyla ilgili sarcısı bir kitap yazdı; 6 yıl öncesine kadar güvenli zannederdim. Ama öyle deney sonuçları gördüm ve baskıya şahit oldum ki, artık sağlığa alarm derecesinde zararlı olduğunu düşünüyorum. Dünyanın en önemli kanser uzmanlarından biri olarak bilinen Nobel ödüllü Amerikalı Devra Davis, yeni kitabı “Disconnect” (Bağlantıyı kes) ile gündeme oturdu. Davis, cep telefonlarının …

Read More »

Göz Ardı Edilmemesi Gereken Gizemli 10 Ağrı | Sonsuz Şifa

Herkes hayatı boyunca bir noktada nedeni bilinmeyen ve bazen uzun süre devam eden ağrılar yaşamıştır. İnsanların çoğu bu ağrıları dikkate almıyor ve bir süre sonra ağrı durduk yere geçiyor. Ancak, görmezden gelmemeniz gereken 10 gizemli ağrı bulunmaktadır. Bunların neler olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin. Bu ağrılar aslında arada bir arabanızın çıkardığı garip seslerden pek de farklı değiller. Arabanız bir vızırdama …

Read More »

Hiç Yaşamasaydım Dediğiniz Durumları Aşağıdaki Tekniklerle YOK edebilirsiniz | Sonsuz Şifa

1) SIKINTIDAN PATLAMAK ÜZEREYKEN: Öyle günler olur ki keşke hiç yaşamasaydım diye düşünürüz. Böyle bir durumda size önereceğimiz tekniğin çok işe yaradığını göreceksiniz. Kalp, vücudunuzun ritmini koruyan bir organdır. O sakin olduğunda vücudunuz ve aklınız sakinleşir. Önereceğimiz bu aktivite sadece bir dakikanızı alacak: – Elinizi göğsünüzün sol tarafına koyun ve üç kez yavaş yavaş nefes alın. – Yorgunluğu ve kızgınlığı …

Read More »

Duş Alırken Bu Meditasyonu Yaparak Stresten Arının | Sonsuz Şifa

Her duş aldığınızda suyla birlikte stres ve gerginliğinizin de temizlenip üzerinizden aktığını gözünüzün önüne getirin. Cildinizin üzerinde suyun nasıl hissettirdiğine konsantre olun. Bu suyun negatif düşüncelerinizi temizlediğine inanın. Korkunun, pişmanlıkların ve kızgınlıkların enerjik alanınızdan temizlendiğini düşünün. Bir süre bu düşüncelerle duşun altında mutlulukla durun. Suyun iyileştirici gücüyle tam bir rahatlama sağlayın. Bu meditasyonu stresli bir günün sonunda veya aşırı kalabalık …

Read More »

Bloke olan Enerjinizi Düzeltmenin 8 yolu | Sonsuz Şifa

Hepimiz zaman zaman çaresiz hissederiz. Çoğu zaman, umutlarımız çok uzakmış gibi durur. Hayat koşturmacasında bazen dibe vururuz. Ama bizi kör kuyuya bırakan şeyler vardır ve onları bilirsek bu kör kuyudan çıkmak için bir şansımız olur. Enerjimizi engelleyen ve pek çok sebep vardır. Biz 8 ana sebebi ve çözümlerini yazmak istiyoruz. İyilik ve kötülük kavramlarını aklından çıkarma, başkalarının sözleri, eylemleri seni …

Read More »

YÜRÜYÜŞ SÜRESİNİN YAĞ YAKIMINA ETKİLERİ NELERDİR? | Sonsuz Şifa

Doğru yaklaşım: Egzersiz (yürüyüş) süresi 24 dakikadan az olduğunda harcadığınız kalorinin yarısı yağ, yarısı karbonhidrattır.  Yanlış yaklaşım: Çok fazla yağ yakacağım derken 60 dakikadan fazla egzersiz (yürüyüş) yapmak sağlığınızı da bozar. Şimdi bu yaklaşımı daha detaylı inceleyelim: Yoruldum deyip günde 1 saat yapacağınız yürüyüşü, 30’ar dakikadan 2 dilime bölerek sabah ve akşam yaptığınızda:  Metabolizmanızın en üst düzeyde (%80) yağ yakmaya …

Read More »

Delicesine seven kadınlara kurtuluş önerileri | Sonsuz Şifa

Yüreğimizi kaplayan sevgiden acı duyuyorsak “delice seviyoruz” demektir. Yakın arkadaşlarımızla sohbet ederken tüm konumuz sevdiğimiz kişidir. Onun problemlerini, duygularını anlatır ve cümlemize hep sevdiğimiz kişinin adıyla başlarız. Onun uzak tavırlarını, kötü hareketlerini, aldırmazlığını hep çocukluk günlerinden kalan problemlerine ya da ailevi sorunlarına bağlar ve gerçekleri çoğunlukla görmezden geliriz. Bazı tavırlarını, düşüncelerini beğenmediğimiz halde, bir şeylerin yolunda gitmediğini içsel olarak hissetsek …

Read More »

Öğrenirken Sağ, Hatırlarken Sol Yumruğunuzu Sıkın | Sonsuz Şifa

Bir araştırma, yumruk sıkma yoluyla hafızanın güçlendirilebileceğini ortaya koydu. Amerikalı psikologlar, sağ yumruğun 90 saniye süreyle sıkılmasının hafıza oluşumuna yardımcı olduğunu, aynı işlemin sol yumrukta yapılmasının ise hatırlamayı kolaylaştırdığını açıkladı. 50 yetişkin ile yapılan deneyde, kişilerin bu yolla uzun bir kelime listesini hatırlamaya çalışırken daha iyi performans sergilediği görüldü. Araştırmacılar, yumruk sıkmanın beyinde hafıza ile ilgili bazı özel bölgeleri harekete …

Read More »

”Jelatin” Kemik ve eklemleri 1 haftada yeniden doğmuş gibi yapıyor! | Sonsuz Şifa

Vücut ağrıları, günlük ya da iş yerinde strese maruz kalan 30 yaşından büyük insanlarda sık görülür. Kötü duruşun bir sonucu olarak, eklemler vücudumuzun en çok etkilenen bölümlerinden biridir ve insanlar çeşitli ağrı türünden muzdariptir. Sırt, bacaklar, boyun ve bilekler, vücutta en şiddetli ağrının meydana geldiği yerlerdir. Neyse ki, bu yazıda, size eklemler, tendonlar ve kemiklerinizden kurtulmanıza ve sadece bir hafta …

Read More »

Plastik mi Yoksa Ahşap Kesme Tahtası mı Kullanmalıyım? | Sonsuz Şifa

Merhaba sevgili okurlarımız. Gıda ve sağlık hayatımızın her anında bizlerle iç içedir.Gıda Bilinci ekibi olarak her konuya değinmeye çalışıyoruz. Bu yazımızda kesme tahtaları konusuna değineceğiz. Plastik mi yoksa ahşap kesme tahtası mı kullanmam gerekiyor diyorsanız yazımıza göz atıp tercihinizi yapabilirsiniz. Ayrıca yazımızın sonunda dikkat edilmesi gereken noktaları dikkatle okumanızı tavsiye ediyoruz. Kullanış açısından plastik kesme tahtaları daha kolay gibi görünse …

Read More »