Home » 02 – Günlük Mesajlar

02 – Günlük Mesajlar

Sigara İçerek Neyi Saklıyoruz?

Sigara içmek, aslında duyularımıza iyi gelen bir şey değildir. İlk kez sigara içen birisinin aldığı tat aslında çok da güzel bir şey değildir. Tütünün, güçlü ve rahatsız edici bir kokusu vardır. Bu zehri içimize çektiğimiz zaman, içimizi yakan, yanıcı ve boğucu bir duman ile boğuşmak zorunda kalırız. Yine de, bir çok kişi, bu zararlı alışkanlığın müptelası olduğu için, sigarayı bırakmak …

Read More »

Günün Tavsiyesi ve Günün Olumlaması

Günün Tavsiyesi: Eğer uzun zamandır beklediğiniz para gecikiyorsa, arka arkaya beklediğiniz işler erteleniyor ya da iptal oluyorsa, kendinizi bir anda kötü mutsuz veya gergin hissediyorsanız, paranın bolluk ve bereketin önünde bir tıkanıklık oluşmuş demektir. Para ve bereket kendine, çoğalacağı ve dolup taşacağı yer arar. Enerjisel olarak kirli mekana gelmekten kaçınır. Bu sebeple akışın tıkandığını hissettiğiniz zamanlarda evinizde, ofisinizde enerjisel mekan …

Read More »

109 Yaşındaki Kadın Uzun Ve Sağlıklı Yaşamanın Sırrını Açıkladı

Antik çağlardan bu yana insanoğlu yaşam süresini uzatabilmek için birçok farklı yol ve yöntemi deniyor. Tabi ki doğal olarak ölüm kaçınılmaz bir son ancak şu da bir gerçek ki, farklı yaklaşımlar ve önlemlerle yaşam süresini kayda değer miktarda arttırmak gayet mümkün. Uzun yaşamanın sırrı ne? Bu soruya birçok bilim insanı farklı yanıt versede, hiçbirinin verdiği yanıt uzun yaşamayı başarmış birinin …

Read More »

2 Dakikada Okunacak Ve Yaşam Sevginizi Yenileyecek 15 Başucu Notu

Sadece bir kere yaşarız. Hayat ne kadar zor olursa olsun, hayatımıza duyduğumuz sevgiyi asla kaybetmemeliyiz, çünkü bize sürekli hareket edecek enerjiyi veren şey yaşam sevgisidir. Bir rüya, acı olsa bile insanlara hayatı sevindiren şeydir. – Theodore Zeldin Bazen hayatlarımızda meydana gelen kötü şeyler; bize doğrudan doğruya, başımıza gelecek iyi şeylerin yolunu açarlar. Üzülme. Kaybettiğin her şey başka bir formda geri …

Read More »

Bu İki Kelimeyi Kullanmaya Başladığınızda Beyin Yapınz Değişiyor

Bu İki Kelimeyi Aklınızdan Çıkarmayın: Kullanmaya Başladığınızda Beyin Yapınızı Değiştiren 2 Kelime ‘’İstemeyi bırak, yapmaya başla. Hayatının kontrolünü ele geçir!’’. Bu ifade, usta bir yazar olan ve Standford üniversitesinde profosörlük yapan Bernard Roth’un The Achievement Habit (Başarı Alışkanlığı) adlı kitabının temel ilkelerinden birisidir. Yazara göre, başarıya ulaşmamızın sırrı yalnızca iki kelimeyi kelime dağarcımızdan çıkarıp yerine bu iki sihirli kelimeyi eklemek. …

Read More »

Toplanın, mutluluğun sırrını veriyorum!

Para, mutluluk getirmiyor kardeşim! Modern dünya, sadece ‘daha zenginlerin’, ‘daha az zenginlerden’ biraz daha mesut olduğunu, bu saadetin de ‘üstünlük’ hissinden kaynaklandığını ve uzun sürmediğini keşfetti! Psikologlar ‘mutluluk’ konusuna takmış durumdalar. Temel ihtiyaçları karşılandığı sürece, daha fazla para ekstra bir mutluluk getirmiyor. Peki, kim, niye mutlu oluyor? Time dergisinin son sayısı, birçok bilim adamının bu konuda yaptığı araştırmalardan çıkan ilginç …

Read More »

Şamanlardan Hayatınızı Değiştirecek 18 Tavsiye

1.Sevebilmek dünya üzerindeki en değerli yetenektir. Sevebilmeyi öğrenin, sevin, çok sevin, düşmanlarınızı bile! 2.Mükemmel bir din ya da inanç yoktur. Kötü bir din de yoktur ve Tanrı bir tanedir. İstediğinize dua edebilirsiniz ancak şu emirleri unutmayın: dürüst yaşa, atalarına saygı göster, ve sev! 3.İletişime kadar sessizliğe de ihtiyacınız var. Günde en az bir saati kendinizle iletişiminize, sessizliğe ayırın. 4.Eğer sevdikleriniz …

Read More »

Burçları Asla Küçümsemeyin! Hangi Özelliğine Dikkat Etmeniz Gerektiğini Öğrenin

Koç Burcu ( Mart 21- Nisan 19) Şüpheniz onları daha çok hırslandıracaktır. Koçlar doğuştan düşünürler, liderler, ve yaratıcılardır. Sizin bir fikir hakkında şüphe duymanız onları kararlarından vazgeçirmeyecektir. Koç burçları kafalarına koydukları şeyi mutlaka yaparlar. Koç burçları doğuştan inatçıdırlar, bu yüzden asla insanları takmazlar veya daha çok hırslanırlar.   Boğa Burcu ( Nisan 20- Mayıs 21) Vizyon sahibidirler. Boğa burçları mükemmeliyetçi …

Read More »

Tüylerim Diken Diken Oldu

“Bizim Aile filminin çekimlerinde idik. Halit Akçatepe ile Münir Özkul, aralarında konuşup gülüşüyorlardı. Tarık Akan da, oturmuş bir köşeye dalıp dalıp gidiyordu, yanına gittim, çok samimi değildik, çorba içme saatiydi, çorba içtik ve ” Hayırdır ” dedim, zor da olsa anlatmaya başladı; ‘Mühendislik fakültesindeyken, okula yakın bir yerde bir matbaacı arkadaşım vardı, Cebinden kitaplar basar, insanlar okusun diye uğraşırdı. Bugün …

Read More »

27 Yaşındayken Hayatını Kaybetti – Ailesi Facebook’ta Paylaştığı Son Mektubun Farkına 24 Saat Sonra Vardı

Ölüm kaçınılmaz son. Kimse tek başına ölmek istemez. Neyse ki çoğumuz yanımızda birileriyle yaşlanıyoruz ve son nefesimizde yanımızda sevdiklerimiz oluyor. Holly Butcher de onlardan biri. Holly 26 yaşına girdiğinde kendisine kanser teşhisi koyuldu. Ölmeden önce yazdığı ve 3 Ocak 2018 tarihinde Facebook’ta paylaştığı mektubu internette hızla yayıldı. Mektubu paylaştıktan hemen sonra Holly sevdiklerinin yanında son nefesini verdi. İşte mektubu: “26 …

Read More »

Sürekli Meşgul Olma Hastalığı

İnsan evriminin öyle bir aşamasındayız ki ‘dünyada olmak’ için ‘sürekli meşgul’ olmak zorunda oluğumuzu sanıyoruz. “Ne kadar çok şey yaparsak, o kadar değerliyiz” diye düşünmek adet halini aldı. Çok azımız, iç benliğimizi yani kim ve nerede olduğumuzu gerçekten gösteren benliğimizi fark ediyoruz. Öyleyse, sosyal bir hastalıkla mı karşı karşıyayız? Farklı sosyal çalışmalara göre cevap, evet.  “Goncagülleri topla henüz vakit varken, …

Read More »

Beyninizde buluttan nem kapan, vesveseli, bir teyze oturuyor. Onu dinlemeyin.

Kendinizi dinlemeyin: Beyninizde buluttan nem kapan, vesveseli, geveze ve drama seven bir teyze oturuyor. Onu dinlemeyin. He deyin geçin. Müzik açın, kitap okuyun. Su, yatağını bulur efenim! Yarın ne giyeceğinizin planı bile bazen tutmuyor, hayatınızın geri kalanını planlamak nasıl bir ukalalık.! Kendinizi rüzgara bırakın, akıntıya karşı yüzmeyin. Ne yerseniz yiyin: Asla yediğiniz tavuğun özel hayatında neler yaşadığını öğrenemeyeceksiniz. Ne kadar …

Read More »

Burçları birde benden dinleyin

% 100 doğru… Mutlaka Okuyun… KOÇ: Cazibesine kimse dayanamaz, enerjisi tükenmek bilmez, gücünden korkun, hazır cevaptır, liderler onlardan çıkar BOĞA: Çok çekicidir çok-cazibesine dayanılmaz-, fakir doğsa bile zengin ölür, kararlıdır, en iyi aşçılar ondan çıkar, ağzı süper laf yapar- bizden söylemesi- İKİZLER: Onunla olmak ayrıcalıktır, hiç sıkılmazsınız, pratik zekanın adresi, enerjisi bitmez, hep genç kalacak olandır, yetenek abidesi YENGEÇ: Kalbi …

Read More »

Bugün kendim olarak hayatımda ben ne kadar vardım?

Her gün uygulamanız için size iki basamaklı bir önerim var. Bir defter alın. Bugünden itibaren başlayın. Yatmadan önce kendinize 5 dakika ayırın ve aşağıda “A” ve “B” olarak belirttiğim iki adımı uygulayın. A- Kendinize şu soruyu sorun: Bugün kendim olarak hayatımda ben ne kadar vardım? Bir kaç dakika düşünün; fazla düşünmeyin. “0” ile “100” arasında bir puan verin. “0” kendim …

Read More »

Doğduğun Ayın Kuşu Kişiliğin Hakkında Neler Söylüyor

OCAK-Senin doğum kuşun ”baykuş” Sen kendinden emin, güçlü ve kolay kolay sarsılmayan bir insansın. insanlara karşı mesafeli davransan da aslında içinde sevgi ve ilgi isteyen bir insan var. Aynı zamanda özgüvenin çok yüksek ve kendi düşüncelerine çok önem verirsin. İnandığın kuralların dışına asla çıkmaz, hedeflerine ulaşmak için her şeyi yaparsın. Seni diğer insanlardan ayıran en önemli özelliklerin ise sabırlı ve …

Read More »

Burcunuza göre dünyaya geliş nedeniniz?

Astroloji düşünülenin aksine, bilimsel bağlantıların en güçlü kanıtlarla sunulduğu bir bilim dalı… Astrolojiyle ilgili, dedikodu mahiyetini aşan, bilimsel çalışmaları, bulguları, öngörüleri dikkatlice okuyor ve üzerinde çalışıyorum… Son olarak bana gönderilen; “burcumuza göre, dünyaya geliş nedenimiz ne?..” “Tanrı bizi dünyaya getirirken burcumuzla birlikte hangi misyonu veriyor?..” isimli çalışma, hayli ilginç sonuçları keyifli bir dille anlatıyor… İşte burcunuza göre, Tanrı’nın bize verdiği …

Read More »

Karar vermek iyi hissettiriyor

Kararsız kalmak çoğu zaman beraberinde endişe hissini de getiriyor. Kararsızlıkla geçirilen süre uzadıkça endişeli süre uzadıkça endişe hali kronikleşiyor. Oysa karar vermek, yanlış karar bile olsa daha iyi hissetmemizi sağlıyor. Neden mi? Şartlar ne olursa olsun herkesi daha mutlu eden tek şey University of California Los Angeles’da nöroloji araştırmacısı Alex Korb, beyin üzerinde antideprasan etkisi yaratarak daha mutlu olmamızı sağlayacak …

Read More »

Yaralı Şifacı Chiron (Şiron, Kiron)

BU DÜNYA DA NEFES ALMAYA BAŞLAYAN HER İNSAN ŞİRON YARASINI TADACAKTIR… Hepimizin bu hayattan aldığı bir yarası vardır. İçerlerde biryerlerde kanayan, sızısı hiç bitmeyen ama şekil değiştiren , canımızı yakan Şiron yaralarımız vardır… KENDİNİ DÖNÜŞTÜR VE FARKINDA OL!EĞER SEN BUNU BAŞARAMAZSAN EVREN SANA BUNU İTTİRE İTTİRE YAŞATIR… Buda ;”Acılarımızla ve şifalarımızla yüzleşme zamanı “demektir… Mitolojide yaralı şifacı olarak bilinen chiron, …

Read More »

Kendimizi neden kandırıyoruz?

İnsanların bizi kandırmasına alıştık zaten ama kendimizi neden ve nasıl kandırıyoruz merak ettiniz mi? Ne dersiniz, bugün biraz da hayatımızdaki bazı farklı alanlarda da “insanın kendini kandırmasına” biraz da bilimsel olarak yaklaşalım mı? İşte başlıktaki can alıcıyı soruya verilen bilimsel yanıt… İnsan Kendini Neden Kandırır? : Cognitive Dissonance Toplumca bitmeyen yas sürecindeyiz sanki uzun zamandır. Eski yaralarımızı saramadan yeni acılar …

Read More »

Ruh ikizinizi aramaktan vazgeçin!

“Sonunda ruh ikizimi buldum, hayat onunla anlamlandı…” Evet, büyük ihtimalle siz de daha önce benzer sözler duydunuz ve bu sözlere karşı farklı düşüncelerle yaklaştınız. Ancak hala onu bulamadıysanız aramayı durdurun! Çünkü, onu aramaktan vazgeçmeniz onu size getirecektir… Ruh İkizi Nasıl Bulunur? “Sonunda ruh ikizimi buldum, hayat onunla anlamlandı, eksik olan yanım tamamlandı, meğer ne kadar zamandır onu bekliyormuşum…” Evet, büyük …

Read More »