Hangi Elementesiniz gücünüzü keşfedin

  Su Toprak Ateş Hava Su: Çok duygusalım her şeyi hissederim ve sezgilerim kuvvetlidir diyorsan su elementi olabilirsin. Su aynı zamanda şifacıdır, akışkandır, arındırıcıdır. Girdiği kabı kendisine benzetir. Toprak: Doğa ana gibi dayanaklıyım ve toprak gibi besler büyütürüm diyorsan toprak elementi olabilirsin. Hayata doğanın gözünden bakanlar toprak elementine yakındırlar. Yaşam enerjisini topraktan çekenler ağaçlarla, meyvelerle ve sebzelerle arası en iyi …

Read More »

Hayata bir kadın olarak bakmak ne güzel !

DÜŞÜNDÜM DE… Düşündüm de ; Hayata bir kadın olarak bakmak ne güzel !… Belim artık bir çay bardağı inceliğinde değil belki ama incecik zevklerim oluştu dünden bugüne. Güzel bir kitap,yemek,manzara ve müzik hayatımın en keyifli anlarını sunuyor bir süredir. Eski kilomda değilim tamam ama tüm fazlalıkları da attım hayatımdan. Buna rağmen kendimi dolu dolu ve zengin hissediyorum. Okuma gözlüğümü henüz …

Read More »

Burcunuzun Hangi Özelliğine Dikkat Etmeniz Gerektiğini Öğrenin

1 Koç Burcu ( Mart 21- Nisan 19) Şüpheniz onları daha çok hırslandıracaktır.Koçlar doğuştan düşünürler, liderler, ve yaratıcılardır. Sizin bir fikir hakkında şüphe duymanız onları kararlarından vazgeçirmeyecektir. Koç burçları kafalarına koydukları şeyi mutlaka yaparlar. Koç burçları doğuştan inatçıdırlar, bu yüzden asla insanları takmazlar veya daha çok hırslanırlar. 2 Boğa Burcu ( Nisan 20- Mayıs 21) Vizyon sahibidirler. Boğa burçları mükemmeliyetçi …

Read More »

Canınızın Çektiği Bir Yiyecek Aslında Sizin Hakkınızda İpuçları Veriyor

Gece gelen yemek yeme isteği, aniden tutan çikolata krizleri ve yemekten sonra tatlı; tatlıdan sonra tuzlu yeme isteği… Beklemediğiniz zamanlarda, işin ortasında, duş zamanında veya büyük bir yemekten sonra? Neden? Bütün bu ani isteklerin nereden geldiğini merak ettiniz mi? Gıda arzusu ve açlık aslında iki farklı şey. Açlık, beyninizin midenizde olduğu bir hayatta kalma mekanizmasıdır. Beyniniz, enerji girdisine ihtiyacınız olduğunu …

Read More »

Sağlık Derecenizi Ve Ne Kadar Yaşayacağınızı Tahmin Eden Dr. Araujo Testi

DİKKAT: Ciddi kemik ve denge sorunu olanlar lütfen denemesinler! Öncelikle bunun tahmin yürütmek amacıyla kullanılan, ve insanları hareketsiz yaşam tarzından uzaklaştırmayı hedefleyen bir test olduğunu unutmayınız. Hiç kimse, kimsenin ne kadar yaşayacağını kesin olarak asla bilemez! İlk olarak Dr. Claudio Gil Araujo’nun yardımıyla bir grup araştırmacı tarafından sporcuların başarılı olabilme kapasitelerini ölçmek amacıyla geliştirilen bu basit test, sonraları testi gerçekleştiren …

Read More »

Çene Altındaki Gıdıdan Kurtulmak İsteyenler Aşağıdaki Yöntemleri Uygulayabili!

Aşağıdaki yöntemlerden kendinize uygun ve uygulanabilir gördüğünüz en az üç tanesini sabah öğlen ve akşam veya yatmadan önce olmak üzere uygulayın. 3 haftadan kısa bir sürede sarkan çene altınızın toparlanmaya başladığını göreceksiniz. 1) Yeşil Çay Yeşil çay özellikle cildin esnekliğini artırmaktadır. Yeşil çayı düzenli olarak içmeye başlayın ve çay torbalarını veya kalan kısmını yüzünüze ve boyun altınıza masaj yapmak için …

Read More »

Yaşmında oluşan Her zorluğu, bir meydan okuma, bir atlama tahtası olarak gör.

İÇİMDEN BİR SES DİYOR Kİ; Yaşam YOLU tek düze bir çizgi değil. Dolanbaçlı, engebelidir İçinde inişleri çıkışları vardır. SEN, sen ol da İyi gününü en iyi şekilde değerlendir mutluluğuna MUTLULUK kat. Ona odaklanarak onu ÇOĞALT. Yaşmında oluşan Her zorluğu ..bir meydan okuma, bir atlama tahtası olarak gör. Hiçkimse ve hiçbir şey sana kendini yenik hissettirmesin. Çünkü hayatının KAPTANI sensin, PATRON …

Read More »

Her Şeye Yeniden Başlamak İsteyenlerin Uygulaması Gereken 12 Karar

  Hayatınızda ters giden şeylere alışmak yerine onlara bir son vermek için harekete geçin. Bazen balık hafızalı olmak iyidir; o yüzden “unutmadıklarınız” üzerinize yük olmaya devam etmesin. Unutun! Yeniden başlamanın en önemli kararlarından biri, eskileri hiç düşünmeden çöpe atmaktır. “Bir bilene danışmak” size mantıklı yolu gösterebilir; ama o size ait bir yol olmaz. Kulaklarınızı kapatıp kendinizi dinleyin. Kendiniz için iyi …

Read More »

Yaşamınızı kökten değiştirebilecek 3 temel budist düşünce…

Budist düşüncelerden yararlanmak için yoga yapmanıza, çeşitli diyetler uygulamanıza veya inzivalara çekilmenize gerek yoktur (ama elbette yaparsanız yararını da görürsünüz). Budist düşüncenin üç temel ilkesi vardır, bunlara “Soylu Gerçekler” adını vermişler. Bunları yaşamınıza uygulayarak hareket ettiğinizde yararlı etkilerini görebilirsiniz. 1. Dukkha: Yaşamak acı içerir ve acı çekmemize sebep olur. Pek çoğu, bu yüzden budizme karamsar veya olumsuz (bizim tabirimizle arabesk …

Read More »

Sorunlu Çakranızı bulun

Sorunlu Chakranızı bu testle Bulun %100 kesin sonuç vermese de çakralarınızla ilgili yaklaşık olarak bilgi sahibi olabilrisiniz. Aşağıdaki testi yanıtlarken size en fazla uyan şıkka evet deyin. Aynı anda iki tane şık uyabilir ama en fazla sorunu olan chakrayı test ettiğimiz için en fazla uyan şıkkı seçmelisiniz. Yanıtlarınızı not edin. Daha sonra aşağıda testin sonucunu okuyabilirsiniz.   1 A)Geleceğiminle ilgili …

Read More »

Depresyonun 9 belirtisine dikkat!

Çağımızın en önemli rahatsızlıklarından biri olan depresyona her yaş grubunda sıklıkla rastlanıyor. Kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bu sorunla mücadelede uzman yardımı almak, sosyal hayattan kopmamak, egzersiz yapmak ve dostlarla sıkıntıları paylaşmak büyük önem taşıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Prof. Dr. Ercan Abay, depresyon belirtileri ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Her 5 kişiden 1’i yaşamının bir döneminde depresyon …

Read More »

Hayatın Anahtarı Sensin, Daha mutlu bir yaşamın anahtarı

Bu yazı tamamen senin için yazıldı. “Sana özel” çünkü sen özelsin. Bunun farkında değilsin belki ama bu hayatın anahtarı sensin. Seni anlatmak için bu yazıyı yazıyorum. Sadece seni… Gördüğümüz ve görülen her şey rüya içinde rüyadır. Edgar Allan Poe Seni tanımlayan binlerce cümle arasında en önemli olanı kendini bilmektir. Kendini bilen insan hayatın akışında bir o yana bir bu yana …

Read More »

ORTALAMADAN DAHA ZEKİ OLDUĞUNUZU GÖSTEREN 7 ŞAŞIRTICI İŞARET

Çevrenizdekilerden daha zeki olduğunuzu gösteren şaşırtıcı işaretler arasında psikolojik rahatsızlıklara yatkın olmak, sürekli kaygılı olmak, geç yatmak ve daha çok daha fazlası var… Psikolojik Rahatsızlıklar Son dönemde yapılan bir araştırma duygu durum bozukluklarının yüksek zeka seviyesiyle bağlantılı olabileceğini gösteriyor. Psikologlar, çocukluk çağındaki yüksek IQ seviyesinin genç yetişkinlik döneminde başlayan bipolar bozukluğun belirtileriyle bağlantılı olduğunu tespit ederek zeka seviyesi ile psikolojik …

Read More »

Akıllı İnsanlar Ruhsal Hastalığa Neden Daha Fazla Yatkındır?

Zeki insanlar, daha az zeki akranlarına kıyasla akıl hastalığı riskini iki katına çıkarırlar – ve daha çok kaygıyla ilgili fiziksel sıkıntılardan muzdaripler, yeni bir çalışma bulmuştur. Pitzer Kolejindeki araştırmacılar, endişe, depresyon, otizm, DEHB ve diğer bozukluklar için IFC topluluğuna mensup 3,715 mensubunu incelediler. Katılımcıların tümü, 130’dan fazla IQ değerine sahipti ve 85-115 ortalamasından önemli ölçüde daha yüksekti. Çalışma akıllı grubun …

Read More »

BİLİNÇALTINIZI ANINDA ETKİLEYECEK 10 OLUMLAMA CÜMLESİ

Bilinçaltı ve bilinç birbirinden ayrı iki kavram gibi dururlar ama aslında birdirler. Bilinçaltı aldığımız kararların büyük bölümünde etki sahibidir. Etkisi bilimsel olarak pek çok kez test edilmiştir. Peki bilinçaltımıza ne söylemeliyiz ki zihnimiz pozitif yönde etki alsın. Bu 10 cümleyi bilinçaltınıza mutlaka söyleyin. 1- Kendimi Seviyorum ve Kendimi Kabul ediyorum. Bilinçaltımızın en çok duymaya ihtiyacı olan sözcüklerden biridir. Bu cümle …

Read More »

Elif Şafak’ın Kaleminden Dökülen ve Okuyanları Düşündüren 10 Alıntı

1. “Kaderinse dünya küçüktür, ama kaderin değilse, çıkmaz sokakta bile karşılaşamazsın…” 2. ” Ertelemek, yaşamın mayasını kaçırır. Kızdıysan bağır, sevdiysen söyle, özlediysen arkasından koş.” 3. “Her hakiki aşk, umulmadık dönüşümlere yol açar. Aşk bir milad demektir. Şayet “aşktan önce” ve “aşktan sonra” Aynı insan olarak kalmışsak Yeterince sevmemişiz demektir. Birini seviyorsan onun için yapabileceğin En anlamlı şey “Değişmektir!”. O kadar …

Read More »

Vücuttaki Tüm Zehirleri Ayaklardan 30 Dakikada Çıkarın!

Ayaklarınızı Bu Suda Bekleterek Vücudunuzu Birçok Zararlıdan Arındırabileceğinizi Biliyor Muydunuz? Ayak detoksu ile vücuttan zehirli toksinleri atmak: Ayak detoksu ile belli bir süre uzmanlar tarafından verilen yiyecek ve içecekleri kullanmak zorunda kalmadan vücudunuzda biriken zararlı sıvıları atma yoluna denir. Ayrıca ayak detoksu yapan kişiler tarafından en güvenilir ve hızlı çözüm olarak da tercih sebebidir. Yapılan araştırmalar neticesinde uzmanlar, ayaklarımızın doğrudan …

Read More »

Sadece 1 yudumu yetiyor karaciğeri yenilemeye karnı dümdüz yapmaya!

Sadece 1 yudumu yetiyor karaciğeri yenilemeye karnı dümdüz yapmaya! Evet, yanlış anlamadınız! Yapacağınız doğal karışımdan içeceğiniz bir yudum dahi karaciğerinizi yenileyebilir, sağlığınızı koruyabilirsiniz. Karaciğerlerin sağlığını korumak, genel beden sağlığı oldukça önemlidir. Çünkü karaciğerin zararlı maddelere karşı ilk filtre görevi görür.Bilhassa son dönemlerin en yaygın karaciğer rahatsızlıklarından olan, Hepatit A, B ve C’nin yanı sıra siroz gibi rahatsızlıklarda da ciddi tehlikeler …

Read More »

Galata Köprüsü’nü Satan Adam Türkiye’nin En Büyük Dolandırıcısı Sülün Osman’ın Sözlerini İyi Dinleyin!

Bugünlerde tüm sosyal medya, Çiftlikbank isimli oyunla yüzbinlerce kişiyi 500 milyon lira civarında dolandırarak Uruguay’a kaçan Mehmet Aydın isimli genci tartışıyor. Ancak ondan çok daha önce Türkiye tarihinde eşine rastlanmamış bir başka dolandırıcının ismi adeta bir efsane gibi dilden dile dolaşıyordu. Bu kişi 1923-1984 yılları arasında yaşamış olan Sülün Osman’ ya da gerçek adıyla Osman Ziya Sülün’dü. Onun dolandırıcılar kralı …

Read More »

Evrenin önünüzdeki kapıları sihirli bir şekilde açtığını hayal edin.

  Her sabah güne başlarken her iki elinizin baş parmağı ile orta ve yüzük parmaklarını birleştirerek parmaklarınızdaki enerji döngüsünü tamamlayın. Bu parmakları birleştirmek ruhu enerjinizi dengelemek üzere harekete geçirecektir. Tanrı’nın içinizdeki parçasını çağırın ve bu bağlantının güçlenmesi için kısa bir zaman tanıyın. Burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan nefes verin ve daha sonra neler yapacağınızla ilgili tüm düşünceleri bırakın. Sonra o gün …

Read More »